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胡萝卜炒玉米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳玉米:健脾、利水、祛湿蚕豆:健脾、利水、解毒食材用料胡萝卜相克食物玉米相克食物
2017-10-27 15:21:01 -
冬菇滑鸡粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料鸡肉8两相克食物 鲜冬菇6朵葱几根
2017-10-27 15:20:09 -
肉丝炒时蔬的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜:除烦、平肝、清热蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 肉丝100克胡萝
2017-10-27 15:06:35 -
落跑甜心演员表及人物详细介绍
落跑甜心演员表(主演) 陈翔--饰演--单寒飞(冷酸甜心少尉,天才跑手,喜欢小垒) 郑靓歆--饰演--徐令娜(女名),徐垒(男名,小
2017-10-27 15:02:46 -
双剁椒开胃鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络金针菇:补肝、抗癌、益肠胃猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料鲫鱼两个相克食
2017-10-27 15:02:12 -
百合燕麦粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生:健脾、化痰、润肺百合:安神、清心、润肺燕麦:止血、固表止汗、收敛食材用料花生50g相克食物百合30g相克食物燕
2017-10-27 15:01:01 -
肉片土豆盖浇饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 精肉200克土豆一
2017-10-27 15:00:06 -
黄豆虾酱炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 土鸡蛋3个 生晒虾酱3勺 水发黄豆100克 葱碎少许 姜丝少许黄豆虾酱炒鸡蛋的做法1.准备食材2.葱切碎,姜切丝。备用。3.鸡
2017-10-27 14:54:23 -
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清蒸肉蛋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 油面筋团适量 肉糜适量生姜适量相克食物小葱适量相克食物 盐少许 酒少许 生抽少许糖少许相克食物清蒸肉蛋的做法1.准备
2017-10-27 14:48:26 -
芹菜泡椒猪肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气芹菜:除烦、平肝、清热花椒:温中、止泻、止痛食材用料猪肝300克相克食物芹菜适量相克食物
2017-10-27 14:48:19 -
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粘豆包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 豆沙馅儿一袋糯米粉适量粘豆包的做法1.糯米粉加水大约是2:1的比例,和成面团2.用手轻轻按成小饼,不要太薄。3.放入豆沙
2017-10-27 14:47:54 -
香粘藕粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料 河藕两小段大米半斤相克食物胡萝卜2小根相克食物 玉米粒少许 肉丝少许香粘藕粥
2017-10-27 14:41:47 -
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肉末手撕青椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒8个相克食物 肉末适量姜少许相克食物蒜少许相克食物蚕豆酱少许相克食
2017-10-27 14:35:38 -
紫薯馅椰蓉酸奶小面包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面团:酸奶130克 面团:全蛋液40克 面团:糖25克 面团:盐2克 面团:奶粉10克 面团:低筋面粉20克 面团:高筋面粉220克
2017-10-27 14:34:38 -
青椒番茄炒猪舌的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料 猪舌
2017-10-27 14:33:44 -
蒜泥胡萝卜银耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料胡
2017-10-27 14:33:35 -
蒜苗炒三层肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料三层肉200克蒜苗几根相克食物 盐巴少许蚝油少许蒜苗炒三层肉的做法1.把肉
2017-10-27 14:33:11 -
盐水花生的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料花生3把相克食物 盐适量 清水适量盐水花生的做法1.晚上把备好的花生用水泡着,第二天可
2017-10-27 14:32:45

伯恩光学荣获“2025年度公益创新奖”和“2025年度公益人物”
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