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油煎茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效茄子：清热、活血、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子1个相克食物油适量葁适量红辣椒适量蒜适量相克食
- 赵帆
2017-10-21 16:04:28
芒果酥的做法和食材用料及健康功效

健康功效芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料蛋挞皮芒果相克食物奶酪适量相克食物芒果酥的做法1.先把蛋挞皮拿出来搁着一下（忘
- 杨欣
2017-10-21 16:02:18
清新水果披萨的做法和食材用料及健康功效

食材用料披萨饼底1个披萨酱20g 芝士碎60g 水果罐头100g油适量清新水果披萨的做法1.首先先把烤箱温度升到250，上下火2.然后再准
- 李艾
2017-10-21 16:01:11
红烧公鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效八角：理气、止痛、温阳食材用料公鸡半只油盐少许料酒，老抽少许葱姜蒜少许干辣椒少许相克食物八角2颗冰糖少许相克
- 闫妮
2017-10-21 16:00:10
香辣鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鲤鱼：和胃、健脾、利水食材用料鲤鱼一条相克食物葱相克食物姜相克食物西红柿相克食物青椒相克食物油香辣鱼的做法1.鱼
- 王喜
2017-10-21 15:59:40
莴笋核桃仁的做法和食材用料及健康功效

健康功效莴笋：清热、解毒、辅助降血脂核桃：平喘、温肺、补肾食材用料莴笋1颗相克食物核桃5颗相克食物油适量水淀粉1勺盐适量
- 吕燕
2017-10-21 15:59:16
爱心牛肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料牛腱子肉3斤葱姜蒜，生抽，老抽，适量其余看图片适量爱心牛肉的做法1.牛腱子肉至少清水泡五个小时以上，中间多换几次
- 汤加丽
2017-10-21 15:57:56
苹果罐头的做法和食材用料及健康功效

健康功效苹果：除烦、养胃、生津冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料苹果6个相克食物冰糖75克相克食物苹果罐头的做法1.用削皮刀
- 马苏
2017-10-21 15:49:44
酱溜豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆腐：清热泻火、益气、解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料豆腐1块相克食物
- 桑兰
2017-10-21 15:47:19
芥菜小豆腐的做法和食材用料及健康功效

食材用料咸芥菜樱300克黄豆渣500克葱碎10克鸡粉适量清水适量芥菜小豆腐的做法1.咸芥菜樱提前泡1小时，捞出备用2.切碎3.备好
- 成龙
2017-10-21 15:46:57
简单炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料火腿肠适量黄瓜1
- 林嘉欣
2017-10-21 15:46:56
大黄米白粥的做法和食材用料及健康功效

食材用料大黄米1小把白米大半小碗水适量大黄米白粥的做法1.准备材料。2.我用的是免淘米，米放锅里，添多于米2一3倍的水，3.盖
- 谢苗
2017-10-21 15:45:15
百花菜蛋汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料百花菜1斤皮蛋2个相克食物盐适量油适量水适量百花菜蛋汤的做法1.先将百花菜洗净待用2.将皮蛋一个切成四块待用3.准备
- 姚笛
2017-10-21 15:44:49
详细讲解奶油水果可丽饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质金桔：行气疏肝、增强免疫力、抗氧化食材用料淡奶油100ml 糖粉15g
- 郝菲尔
2017-10-21 15:44:00
仙草奶茶的做法和食材用料及健康功效

食材用料紅茶包1包淡奶170mL仙草適量相克食物糖適量相克食物仙草奶茶的做法1.準備食材2.將水、茶包、糖放進煱裏3.將淡奶放進過
- 蔡淑臻
2017-10-21 15:43:51
芝麻拌菠菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效菠菜：平肝、止血、润燥芝麻：明目、祛风、补血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料菠菜500克相克食物芝麻20克相克
- 张琳
2017-10-21 15:42:58
酸辣厥根粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料厥根粉一袋小米椒适量蒜瓣适量花生碎适量小葱适量
- 周柏豪
2017-10-21 15:42:58
意大利鲜虾芦笋饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效芦笋：利水、清热、增强免疫力海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力食材用料芦笋5-6根相克食物海虾7个小洋葱3个生大米电
- 颜丹晨
2017-10-21 15:39:39
玉米发糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉300克玉米粉150克酵母4克白糖适量相克食物玉米发糕的做法1.玉米面，面粉
- S.H.E
2017-10-21 15:36:17
蒸大枣的做法和食材用料及健康功效

食材用料大枣适量相克食物玉米叶2张凉水适量蒸大枣的做法1.将大枣用清水洗干净2.玉米叶子铺在笼屉上，将大枣放在上面，凉水上
- 李宇春
2017-10-21 15:35:02
干煸梅豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料梅豆300克青、红椒各一根油适量盐少许味精少许相克
- 江一燕
2017-10-21 15:34:29
辣炒花生芽的做法和食材用料及健康功效

食材用料花生芽一把辣椒4个相克食物肉适量生抽适量老抽适量料酒适量盐适量大蒜2个相克食物生粉适量辣炒花生芽的做法1.青椒
- 张丹峰
2017-10-21 15:31:24

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