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蒜泥白肉卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气黄瓜：利水、清热、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料大蒜6瓣相克食物五花肉500
- 王小丫
2017-10-21 12:17:23
韭菜炒绿豆芽的做法和食材用料及健康功效

健康功效绿豆芽：利水、清热、消暑韭菜：温中、补肾、解毒食材用料绿豆芽200克相克食物韭菜200克相克食物红辣椒半个油适量盐
- 吕丽萍
2017-10-21 12:14:29
香煎巴沙鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效料酒：活血化瘀食材用料巴沙鱼200g香葱适量相克食物姜丝适量料酒适量油适量盐适量生抽适量生粉适量香煎巴沙鱼的做
- 东来东往
2017-10-21 12:13:53
创意橙子盅的做法和食材用料及健康功效

食材用料橙子1个相克食物水果叉2支创意橙子盅的做法1.准备一个新鲜橙子，一把小刀。2.橙子去头尾3.中间的再一分为二4.刀子戳进
- 张宇
2017-10-21 12:13:05
菜头炒火腿肠的做法和食材用料及健康功效

食材用料菜头一根相克食物火腿肠一根油适量盐适量鸡精少许菜头炒火腿肠的做法1.将菜头去皮，洗干净，切片2.火腿肠切片3.锅里
- 霍思燕
2017-10-21 12:12:35
木耳肉片炒青瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效木耳：润肺止咳、补气、止血酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料木耳50克相克食物青瓜150克
- 何洁
2017-10-21 12:11:47
萝卜炖牛筋肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效白萝卜：消食积、化痰、宽中香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛筋肉300克白萝卜半个相克食物香菜5根相克食物蒜
- 俞思远
2017-10-21 12:11:14
鱼炖豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料鱼一条豆腐一块相克食物油适量盐适量糖适量相克食物生抽适量老抽适量料酒适量
- 沈冰
2017-10-21 12:09:33
南瓜饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素香菇：补虚、健脾、化痰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料南瓜380g相克食物瘦肉
- 于震
2017-10-21 12:08:36
干煸豆芽粉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁花椒：温中、止泻、止痛食材用料豆芽250g粉丝100g相克食物小葱一颗相克食物蒜苗一
- 黄维德
2017-10-21 12:08:35
奶香麻花的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶1袋相克食物面粉适量鸡蛋3个相克食物油适量糖适量相克
- 陈浩民
2017-10-21 12:07:34
黄豆酱甜椒扁豆角炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料扁豆角猪肉相克食物甜青椒食用油鸡精黄豆酱精盐
- 袁泉
2017-10-21 12:04:59
金辫麻花的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉350g 奶粉80g白糖55g相克食物黄油10g 盐5g鸡蛋1个相克食物温水适量
- 程琳
2017-10-21 12:03:39
红烧香辣羊蝎子的做法和食材用料及健康功效

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料羊蝎子一斤半白糖适量相克食物
- 谢雅雯
2017-10-21 12:02:11
孜然手抓羊肉饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料羊排肉600g大米500g相克食物胡萝卜2根相克食物洋葱1头相克食物葡萄干50g孜然50g
- 吴彦祖
2017-10-21 12:01:56
微波烤红薯的做法和食材用料及健康功效

健康功效红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯2个相克食物微波炉一台报纸1张微波烤红薯的做法1.准备好两个红薯洗干
- 耿乐
2017-10-21 12:00:11
蛋饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目大葱：通阳、解毒、活血食材用料五花肉250克生抽少许老抽
- 齐秦
2017-10-21 11:57:47
土豆猪肉饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉270相克食物土豆190相克
- 叶玉卿
2017-10-21 11:57:32
蒜蓉拌藕片的做法和食材用料及健康功效

健康功效藕：止泻、健脾、生肌番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料藕400克相克食物生抽1勺米醋1勺相克食物番
- 陈红
2017-10-21 11:56:41
绿豆饮的做法和食材用料及健康功效

健康功效绿豆：暖肝、利水、清热小米：安神、和胃、补虚腰果：除烦、润肺止咳、护肝食材用料绿豆适量相克食物小米适量相克食物
- 宁静
2017-10-21 11:56:13
糖番茄的做法和食材用料及健康功效

食材用料番茄一个相克食物糖5克相克食物糖番茄的做法1.准备好所有的材料2.将番茄一分为四，底部不要切断3.再一分为八，同样底部
- 吴昕
2017-10-21 11:56:12
鸡汁豆汤饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效花椒：温中、止泻、止痛食材用料母鸡1只白芸豆适量新鲜碗豆适量姜片适量花椒适量盐适量鸡精适量小葱适量相克食物
- 萧芳芳
2017-10-21 11:54:01

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