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蜜糖炸鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 姜,葱蓉,白糖,保宁醋,面粉,淀粉 鲶鱼肉蜜糖炸鱼的做法1.鱼肉片成薄片,姜沫,白糖淀粉一起拌匀,腌制五分钟吧2.加
2017-10-20 03:18:45 -
牛肉煎饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血芹菜:除烦、平肝、清热洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料牛肉600克相克食物芹菜500克相克
2017-10-20 03:17:18 -
今夜蕃茄鸡蛋挂面汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目土豆:和胃、解毒、消肿料酒:活血化瘀食材用料番茄一颗相克食物鸡蛋两颗相克食物 榨
2017-10-20 03:16:53 -
电饭煲焗饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菇:补虚、健脾、化痰食材用料饭相克食物胡萝卜相克食物香菇相克食物 火腿肠电饭煲
2017-10-20 03:16:47 -
虾仁香菇炖蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菇:补虚、健脾、化痰胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料虾仁150克相克食物鸡蛋
2017-10-20 03:16:30 -
浇汁肉丸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉300克相克食物大葱适量相克食物淀粉两勺 鸡蛋清一个
2017-10-20 03:16:09 -
腊味炒芥蓝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芥蓝:化痰、平喘、解毒腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料腊肠适量相克食物 蒜粒适量芥蓝400克相克食物腊肉适量
2017-10-20 03:15:41 -
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蜂蜜渍柠檬的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料柠檬3个相克食物蜂蜜200g相克食物蜂蜜渍柠檬的做法1.
2017-10-20 03:15:14 -
香酥菠萝包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉(面包)150g 奶粉10g 盐1g糖20g相克食物 鸡
2017-10-20 03:15:06 -
天然杨梅汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杨梅:除烦、消食积、止血食材用料杨梅一盆相克食物 白糖(冰糖)适量天然杨梅汁的做法1.先将杨梅洗干净2.将杨梅放入锅
2017-10-20 03:13:47 -
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鸡蛋卷饼早餐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目排骨:补肾、益气、润燥黄瓜:利水、清热、解毒食材用料鸡蛋相克食物面粉淀粉 苋菜泥
2017-10-20 03:12:52 -
凉拌面筋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒红椒:温中、开胃、消食姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 面筋200克黄瓜半根相克食物
2017-10-20 03:12:45 -
懒人Cupcake的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉250g黄油80g牛奶
2017-10-20 03:12:38 -
蒜茸蚝油炝生菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜两棵相克食物 橄榄油20克葱白半棵红椒半个大蒜适量相克食物蚝油30克蒜茸
2017-10-20 03:11:23 -
虾仁黄瓜炒蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜:利水、清热、解毒食材用料虾几只相克食物鸡蛋三个相
2017-10-20 03:11:18 -
香煎槐花饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 槐花:清肝明目、凉血止血、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料槐花300克相克食物面粉500克鸡蛋2个相克
2017-10-20 03:09:25 -
玉米面饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米面粉50g 白面粉50g牛奶100g相克食物鸡蛋1个相克食物白
2017-10-20 03:08:06 -
脆皮鲜奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶210克相克食物 玉米淀粉25克糖25克相克食物 低筋面粉80克 香甜泡打粉4克 水110克脆皮鲜奶
2017-10-20 03:07:16 -
三杯杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇:活血化瘀红椒:温中、开胃、消食洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料杏鲍菇三个红椒1个洋葱适量相克食物 蒜瓣四瓣
2017-10-20 03:07:03 -
猪肉白菜粉丝煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气白菜:除烦、利水、清热解毒粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料猪肉350克相克食物白菜
2017-10-20 03:06:56

伯恩光学荣获“2025年度公益创新奖”和“2025年度公益人物”
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