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炒猪肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料猪肝500g相克食物青蒜两颗葱两颗相克食物 干辣辣4.5
2017-10-18 22:40:34 -
三文鱼芥末酱炒培根瓜条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动黄瓜:利水、清热、解毒食材用料培根适量黄瓜一根相克食物 三文鱼芥末酱适
2017-10-18 22:35:35 -
孜然牙签肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表孜然:理气、止痛、调中食材用料猪肉250克相克食物蒜2瓣相克
2017-10-18 22:34:00 -
椒香西葫芦的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水花椒:温中、止泻、止痛食材用料西葫芦一个相克食物花椒一小撮油适量 盐适量 鸡精适量 干
2017-10-18 22:28:25 -
银耳枸杞南瓜盅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 小南瓜2个银耳1朵相克食物枸杞适量相克食物
2017-10-18 22:27:47 -
红豆栗子肉粽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻红豆:理气、清热解毒、活血酱油:升压、补血、护齿食材用料糯米适量相克食物 肉适量红
2017-10-18 22:26:37 -
海螺面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料面粉300克 水200毫升西红柿一个相克食物 土鸡蛋两个 寿司帘一个海螺面的做法1.首先
2017-10-18 22:25:01 -
水晶翡翠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茭白:除烦、利水、清热解毒青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 米皮/米纸5张
2017-10-18 22:23:51 -
南瓜盅之春色满园的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料 贝贝南瓜个虾仁8个相克食物 秋葵2根西兰花2朵相克食物 盐适量 生抽适量 水适量南
2017-10-18 22:23:33 -
爽口萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 樱桃萝卜100克 生抽一汤匙香醋两汤匙相克食物白糖少许相克食物爽口萝卜的做法
2017-10-18 22:22:05 -
翻糖蛋糕~心愿的做法和食材用料及健康功效
食材用料 干佩斯适量 翻糖适量 色素少许 六寸海绵蛋糕1个 糖粉适量 柠檬汁少许翻糖蛋糕~心愿的做法1.干佩斯加粉色色素揉匀成团2
2017-10-18 22:18:39 -
金黄煎饺的做法和食材用料及健康功效
食材用料 饺子所有剩饺子油适量金黄煎饺的做法1.准备剩下的饺子2.锅中倒入比炒菜多的油(根据自己饺子多少决定),转一下锅,使
2017-10-18 22:18:37 -
大白菜蘑菇炒肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料味精少许相克食物蘑菇5个
2017-10-18 22:17:22 -
清汤火锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 骨头汤1000ml葱2颗相克食物姜1块相克食物蒜1头相克食物 菜品随意 芝麻酱4勺
2017-10-18 22:17:17 -
黄豆花生猪脚汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水花生:健脾、化痰、润肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 新鲜猪脚一只黄豆适量相克食物
2017-10-18 22:17:16 -
青椒鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋3个相克食物青椒4个相克食物 油,盐
2017-10-18 22:16:55 -
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茄汁脆皮豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 嫩豆腐两块 白芝麻适量 生粉适量番茄酱50g相克食物油30g 盐0.5g
2017-10-18 22:14:35 -
番茄紫菜蛋花汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫菜:软坚、化痰、止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料番茄一
2017-10-18 22:13:26 -
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肉丝烧茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料茄子2条相克食物 瘦肉100克姜适量相克食物葱适量相克食物
2017-10-18 22:10:34 -
鸡蛋披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个或4个相克食物 土豆片1袋黄瓜半根相克食物油适量 火腿肠1根 炸带鱼适
2017-10-18 22:09:20

伯恩光学荣获“2025年度公益创新奖”和“2025年度公益人物”
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