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番茄菜花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 白菜花500克西红柿100克相克食物
2017-10-16 22:46:18 -
红烧里脊土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆一个大的相克食物 里脊肉两个手掌大小油适量胡椒粉一
2017-10-16 22:46:13 -
菠萝酥粒包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 面包粉320克牛奶160
2017-10-16 22:44:09 -
火龙果慕斯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 奥利奥饼干碎1包黄油40克 红心火龙果肉450克 淡奶油250克糖25克相克食
2017-10-16 22:42:56 -
爆炒油菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料油菜500克相克食物蒜3瓣相克食物油50克 盐1勺 十三
2017-10-16 22:42:18 -
东北酱骨头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿料酒：活血化瘀食材用料 棒骨白糖相克食物酱油料酒大料花椒桂皮
2017-10-16 22:41:07 -
天台小吃 糊拉汰的做法和食材用料及健康功效
食材用料 肉末 葱 香菇 盐 酒 少量 普通面粉250克 水180克左右 肉末少量油少量天台小吃 糊拉汰的做法1.面和水2.拌馅料 随便什么
2017-10-16 22:40:43 -
香辣乔巴菌的做法和食材用料及健康功效
食材用料 野生乔巴菌适量 彝家腊肉适量 二荆条适量 小米椒适量大蒜适量相克食物 豆瓣适量香辣乔巴菌的做法1.野生乔巴菌2.二荆条3
2017-10-16 22:40:03 -
油泼香椿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香椿：祛风、清热解毒、止血食材用料香椿一斤相克食物 盐5克 鸡精3克醋5克相克食物 辣椒面10克香油4克 色拉油10克油泼
2017-10-16 22:39:58 -
野山椒炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉200g相克食物 1、牛肉码味 野山椒水2茶匙 生抽适量油适量料酒适量淀粉适量 2
2017-10-16 22:39:29 -
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韭菜馅饼！的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量韭菜适量相克食物 酵母适量海米适量相克食物鸡蛋适量相克食物油适量 温水适量韭菜馅饼！的做法1.准备材料，备用
2017-10-16 22:37:52 -
抹茶蛋糕6寸水浴法烤制的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉30克 玉米淀粉10克 抹茶粉10克 玉米油25克牛奶25克
2017-10-16 22:37:29 -
炸面肉酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 瘦肉262克 干黄酱100克
2017-10-16 22:35:19 -
一招巧去杯子茶渍的做法和食材用料及健康功效
食材用料 杯子一个 水少许小苏打少许一招巧去杯子茶渍的做法1.一个杯子和小苏打2.这个杯子满满的茶渍3. 在纸巾上沾上一点小苏打4
2017-10-16 22:34:01 -
菠菜鸡肝粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 新鲜鸡肝。适量 菠菜。一小把 大葱或洋葱适量生姜三小片相克食物 盐适量味精
2017-10-16 22:33:49 -
黄焖鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿3个相克食物 鲜香菇10个 青红辣椒各一个干辣椒4克相克食物料酒4勺 生抽1勺 白
2017-10-16 22:33:37 -
山药玉米羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料山药适量相克食物 玉米粒适量 水适量白糖少许相克食物
2017-10-16 22:33:33 -
辣椒炒鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鱿鱼（偏大）两条辣椒200克相克食物油适量 盐适量蚝油适量 姜丝适量 蒜蓉适量辣椒炒鱿鱼的做法1.鱿鱼洗干净剥去外皮的
2017-10-16 22:33:20 -
韩式辣酱铁锅炖鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水西葫芦：除烦、润肺止咳、利水豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料鲤鱼一条相克食物西葫芦一个
2017-10-16 22:32:59 -
米饭锅巴的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭适量相克食物油比炒菜要多些米饭锅巴的做法1.把平时剩余的米饭锅巴拿来晒干2.把油预热3.油
2017-10-16 22:32:36 -
姜葱炒濑尿虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 濑尿虾500克生姜5片相克食物香葱2颗相克食物白糖10克
2017-10-16 22:32:18
伯恩光学荣获“2025年度公益创新奖”和“2025年度公益人物”
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思尔芯第八代原型验证S8-100全系已获客户部署，双倍容量加速创新
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