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木瓜猪骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿食材用料 猪骨头350克木瓜一个相克食物 盐1.5克t木瓜猪骨汤的做法1.准备去图中的食材。2.骨
2017-10-16 22:09:42 -
豉汁排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥醋:消食积、解毒、补血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨750g相克食物豆豉相克食
2017-10-16 22:08:52 -
洋葱鸡块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 盐适量 鸡半只 生抽适量油适量 生粉适量 蒜白3根洋
2017-10-16 22:08:19 -
山城毛血旺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪血:镇惊、补血、止血黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素花椒:温中、止泻、止痛食材用料猪血400克相克食物黄豆芽
2017-10-16 22:08:18 -
海苔肉松饭团的做法和食材用料及健康功效
食材用料 剩米饭300g 肉松海苔50g 寿司紫菜半张 寿司醋适量 胡萝卜粒适量海苔肉松饭团的做法1.剩米饭微波炉加热五分钟,倒入寿司
2017-10-16 22:07:59 -
酸奶冰棒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶:活血化瘀食材用料酸奶500ml 相克食物葡萄干适量 蓝莓果酱适量蜂蜜适量相克食物白砂糖适量相克食物酸奶冰棒的做法
2017-10-16 22:07:46 -
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凉拌陈醋黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料黄瓜一根相克食物姜少许相克
2017-10-16 22:05:46 -
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煎潮汕豆干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 潮汕豆干适量食用油少量煎潮汕豆干的做法1.如图,豆干切成片,大概一指厚薄。2.小火,倒入少量食用油。3.切好的豆干摆
2017-10-16 22:03:52 -
自制咸蛋黄的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋黄6个 盐1袋 白酒适量自制咸蛋黄的做法1.准备所有材料 把一多半的盐倒进一个干净的容器 2.用鸡蛋的大头 在盐里按出小
2017-10-16 22:03:35 -
盐水煮虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾一斤相克食物葱两课相克食物蒜三瓣相克食物盐水煮虾的做法1.虾洗净。2.撒上盐放十
2017-10-16 22:03:13 -
青蒜回锅肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉一斤 青蒜苗半斤 裨县豆瓣酱1勺 生姜片3勺料酒
2017-10-16 22:02:53 -
养颜水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 玫瑰花10克 柠檬片5克洛神花5克冰糖10克相克食物 水1000毫升养颜水的做法1.准备好
2017-10-16 22:02:29 -
培根香肠煲仔饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动火腿:健脾、补气、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料培
2017-10-16 21:59:48 -
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【嫩滑双皮奶】的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶相克食物鸡蛋相克食物葡萄干 分蛋器【嫩滑双皮奶】的做
2017-10-16 21:59:18 -
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鱼肚炖带鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料带鱼五六块吧相克食物鱼肚1斤 葱,姜,蒜,各五克 小米椒
2017-10-16 21:56:54 -
鸡茸蘑菇汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鸡胸脯肉200克蘑菇200克相克食物花
2017-10-16 21:55:58 -
青椒炒肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 大肉大蒜相克食物 小青辣椒 盐淀粉青椒炒肉的做法1.将肉切成小丝,加入勾芡,适量盐2.切成这样3.适量油4.先加入花椒翻
2017-10-16 21:55:26 -

伯恩光学荣获“2025年度公益创新奖”和“2025年度公益人物”
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