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烧烤羊肉串的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料羊肉600克相克食物孜然适量 盐适
2017-10-12 19:06:30 -
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西葫芦素馅蒸饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料面粉500克
2017-10-12 19:03:24 -
自制藕粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕:止泻、健脾、生肌食材用料藕500克相克食物自制藕粉的做法1.藕洗净,去皮。2.切块。防止氧化,泡在水里。3.用豆浆机
2017-10-12 19:03:12 -
萝卜带皮骨头汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海带:软坚、化痰、消痰白糖:富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料猪骨5块海带1块相克食物
2017-10-12 19:01:27 -
家常红焖排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料排骨300g相克食物胡萝卜适量相克食物 香料适量 姜葱
2017-10-12 19:01:04 -
梅菜干肉包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气味精:升压、富含蛋白质、富含钠酱油:升压、补血、护齿食材用料面粉400克猪肉100克相克食物 梅
2017-10-12 18:57:43 -
海参捞饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海参:补肾、止血、润燥食材用料海参1个相克食物米饭1碗相克食物西兰花少许相克食物胡萝卜少许相克食物油少许 鲍鱼汁适
2017-10-12 18:56:39 -
可乐鸡翅中的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡翅中5个 可乐150cm 盐适量生姜少许相克食物 鸡精少许 生抽1勺可乐鸡翅中的做法1.准备所需食材2.鸡翅中洗净,在表面划
2017-10-12 18:51:50 -
油炸排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨500克相克食物姜两片相克食物大蒜两瓣相克食物料酒适
2017-10-12 18:47:41 -
葡萄干蛋挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 速冻蛋挞皮8个 淡奶油60克 纯牛奶90克鸡蛋1
2017-10-12 18:47:18 -
闽南酸菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料萝卜1个相克食物 盐2小勺白醋4大勺相克食物白糖8大勺相克食物闽南酸菜的做法1.
2017-10-12 18:45:27 -
蒜香煎鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料鸡翅8个(350克)相克食物大蒜4瓣
2017-10-12 18:41:57 -
豆腐粉条韭菜包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料韭菜一斤相克食物豆腐一斤相克食物 粉条一把油50克 盐适量
2017-10-12 18:40:29 -
红薯 粉团子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 肉馅 (自定)一小碗 红薯粉300克小葱200克(肉馅用)相克食物 肉200克(肉馅用) 生抽少许 鸡精少许(适量)红薯 粉团
2017-10-12 18:39:03 -
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板栗红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料五花肉2000克 油栗子仁500克葱一
2017-10-12 18:36:01 -
红烧红杉鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 红杉鱼4条姜4片相克食物 生抽适量 鸡精适量 盐适量油适量 清水适量葱适量相
2017-10-12 18:35:19 -
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杏仁酥饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目杏仁:止咳、祛痰、平喘食材用料 低筋粉180克 杏仁粉30克(我是杏仁直接用料理机打成
2017-10-12 18:27:03 -
蒸酥肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿八角:理气、止痛、温阳食材用料 猪瘦肉300克 生抽一勺 红
2017-10-12 18:01:39

伯恩光学荣获“2025年度公益创新奖”和“2025年度公益人物”
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