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墨西哥香辣牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛腱肉400克洋葱1个相克食物番茄汤1罐五香粉适量盐糖适量黑胡椒适量白胡椒适量孜然
- 耿乐
2017-09-25 06:32:14
零失败的芒果西米露的做法和食材用料及健康功效

健康功效芒果：温中止呕、止呕、生津牛奶：富含蛋白质食材用料西米适当芒果一个或半个相克食物牛奶250ML相克食物炼乳一勺零失
- 周慧敏
2017-09-25 06:23:01
【餐桌上的旅行】草莓蜜豆蛋挞的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料蛋挞皮12个淡奶油70克牛奶70克相
- 冯绍峰
2017-09-25 06:22:22
炒西葫芦的做法和食材用料及健康功效

健康功效西葫芦：除烦、润肺止咳、利水酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料西葫芦500克相克食物葱5
- 吕瑶
2017-09-25 06:19:58
香煎芝士梅花肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料梅花肉300克柠檬一个相克食物奶酪芝士30克玉米，豌豆粒30克盐适量胡椒粉适量香
- 刘亦菲
2017-09-25 06:19:23
大枣红豆糯米糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效红豆：理气、清热解毒、活血食材用料和田大枣7～8个红豆一杯相克食物糯米粉500克左右白糖或冰糖适量大枣红豆糯米糕的
- 卓依婷
2017-09-25 06:06:21
炒方便面的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒食材用料方便面一袋黄瓜半个相克食物火腿肠一根葱花适量油适量花椒粉适量生抽适量香油适量
- 邓超
2017-09-25 05:49:48
红豆年糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效红糖：健脾、益气、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红小豆200克相克食物糯米面500克牛奶200ml相克食物红
- 程媛媛
2017-09-25 05:45:21
宫爆肉丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气黄瓜：利水、清热、解毒红萝卜：活血化瘀食材用料猪肉适量相克食物黄瓜适量相克食物红萝卜适量
- 陈建州
2017-09-25 05:44:30
羊腿汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料羊腿2个羊汤适量盐适量胡椒粉适量葱花适量醋
- 许晴
2017-09-25 05:42:29
酸菜腊鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料腊鱼半只酸菜1颗蒜苗2根相克食物生姜5片相克食物蒜蓉适量酸菜腊鱼的做法1.腊鱼表面冲洗干净，斩小块。2.蒜切段，红椒
- 许晚秋
2017-09-25 05:42:14
荷兰豆炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料荷兰豆适量相克食物腊肉一块盐少许十三
- 李欣汝
2017-09-25 05:39:15
蚝油蒜蓉生菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料圆生菜一个蚝油一勺大蒜三瓣相克食物花生油一勺十三香少许小
- 姚明
2017-09-25 05:34:34
清炒菠菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜适量相克食物蒜适量相克食物清炒菠菜的做法1.菠菜洗净切好。2.菠菜放开水中烫一下
- 田丽
2017-09-25 05:27:39
肉丝干豆腐皮的做法和食材用料及健康功效

食材用料里脊肉200克干豆腐皮3张油适量盐少许鸡精少许香油少许生抽适量玉米淀粉适量肉丝干豆腐皮的做法1.里脊肉切丝放入淀
- 傅艺伟
2017-09-25 05:25:40
糖渍橙皮八宝饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料自制豆
- 姚芊羽
2017-09-25 05:24:59
炸鸡排的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目燕麦片：增强免疫力、护肤、护发料酒：活血化瘀食材用料鸡胸肉200克鸡蛋一个相克食
- 焦恩俊
2017-09-25 05:17:03
鸳鸯蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目鸡肉：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡蛋4个相克食
- 胡灵
2017-09-25 05:16:40
葡式蛋挞的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质食材用料蛋挞皮9个鸡蛋黄3个淡奶油85g牛奶70g相克食物白砂糖25g相克食物低筋面粉6g葡式蛋挞的做法
- 于荣光
2017-09-25 05:15:55
葡萄干戚风小蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料低筋面粉80克鸡蛋4个相克食物玉米油40克牛奶100克相克食物砂糖40克相克食
- 杨林
2017-09-25 05:12:39
面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料高筋面粉200克黄油20克盐3克白糖10
- 乐基儿
2017-09-25 05:12:18
青椒香肠片的做法和食材用料及健康功效

健康功效香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料香肠一根相克食物青椒，红辣椒少许油盐少许糖，葱少许青椒香肠
- 蔡琴
2017-09-25 05:11:16

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