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南瓜西米露的做法和食材用料及健康功效
食材用料 南瓜汁白糖相克食物 西米露南瓜西米露的做法1.南瓜搅成汁南瓜100g水200ml比例搅成汁,然后东西准备好2.把南瓜汁倒锅里
2017-09-20 05:52:09 -
清蒸刁子鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 野生刁子鱼一条姜5g相克食物葱10g相克食物 剁椒一匙豆豉七八粒相克食物 蒸鱼豉油一小匙 特鲜酱油一小匙茶油两小匙清蒸
2017-09-20 05:51:26 -
鲜虫草花猪展肉粉肠汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 猪展肉200克 粉肠100克 鲜虫草花80克生姜3片相克食物花生油适量
2017-09-20 05:48:50 -
炸油糍的做法和食材用料及健康功效
食材用料糯米粉5斤白糖2斤相克食物 粘米粉适量油适量炸油糍的做法1.刚炸好起锅2.取一斤糯米粉加适量水和成团,在弄成小圆团,然
2017-09-20 05:47:11 -
南瓜糯米饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜750克相克食物糯米粉适量 面粉(与糯米粉比例)(面粉)1/5糖少许相克食物
2017-09-20 05:41:36 -
南瓜馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉500g 酵母5g糖5g相克食物南瓜300g相克食物南瓜馒头的做法1.南瓜洗净切片,蒸熟,蒸烂2.将南瓜捣成泥状3.取少量温水
2017-09-20 05:40:07 -
提拉米苏杯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 马斯卡彭芝士250ml 多美鲜淡奶油200ml鸡蛋3个相克食物 吉利丁10克 手指饼干
2017-09-20 05:39:52 -
酸辣萝卜的做法和食材用料及健康功效
食材用料萝卜3-5个相克食物白醋半瓶相克食物 盐适量 泡椒或米椒8-9个酸辣萝卜的做法1.萝卜洗净切块2.加入食用盐两至三勺逼出水分
2017-09-20 05:38:43 -
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五花肉炒茭白的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茭白:除烦、利水、清热解毒五花肉:补肾、滋阴、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料茭白五根相克食物五
2017-09-20 05:36:32 -
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白菜炒肉末的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料白菜一颗相克食物 瘦猪肉适量油适量 盐适量白菜炒肉末的做法1.把一颗白菜一叶叶的
2017-09-20 05:35:22 -
村夫藕片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕:止泻、健脾、生肌食材用料藕400克相克食物 小米椒6个 油,盐,葱段适量 李錦记天成一味特级鲜酱油1小勺 李錦记蒸鱼
2017-09-20 05:32:46 -
肉丁炒藕丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕:止泻、健脾、生肌食材用料藕1小节相克食物 肉75克葱1小段相克食物 盐少许水淀粉少许 糖醋汁适量肉丁炒藕丁的做法1.
2017-09-20 05:27:03 -
卤水鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋12个相克食物 姜片数片八角2只 葱切段适量 李锦记卤水汁100ml 李锦记天
2017-09-20 05:25:48 -
土豆胡萝卜烧牛腩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 鲜牛腩500克土豆1个相克食物
2017-09-20 05:23:18 -
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凉拌紫包菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 紫包菜半个 葱丝少许 李锦记天成一味鲜一小勺 盐,醋适量 鸡精适量 辣椒油一小勺凉拌紫包菜的做法1.紫包菜洗干净2.去梗
2017-09-20 05:19:18 -
素罗汉斋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 付竹50克粉丝50克相克食物辣椒2个相克食物 姜片3片蒜2瓣相克食物油2匙 生
2017-09-20 05:17:25 -
白菜炒年糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 韩式年糕130克大白菜120克相克食物胡萝卜适量相克食物 李锦记蒜蓉辣椒酱一
2017-09-20 05:15:26 -
凉拌木耳皮蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 干木耳15克 炒花生30克皮蛋1个相克食物 炸腐皮适量蒜2
2017-09-20 05:14:36 -

伯恩光学荣获“2025年度公益创新奖”和“2025年度公益人物”
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