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蘑菇炖翅中的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛食材用料东北野生蘑菇一小把翅中8块
- 陈怡
2017-09-14 22:03:16
三色水果饮的做法和食材用料及健康功效

健康功效苹果：除烦、养胃、生津冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨1个相克食物苹果1个相克食物橘子3个冰糖适量相克食物三
- 张馨予
2017-09-14 21:59:37
剁椒烧蘑芋豆腐的做法和食材用料及健康功效

食材用料蘑芋豆腐400克红剁椒2大勺香葱1根相克食物蒜头4瓣相克食物生抽1勺盐适量剁椒烧蘑芋豆腐的做法1.备好食材2.洗净食材:
- 徐行
2017-09-14 21:52:27
花生蘸的做法和食材用料及健康功效

健康功效花生：健脾、化痰、润肺冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料花生2斤相克食物冰糖半斤相克食物油15克花生蘸的做法1.少许
- 谢雨欣
2017-09-14 21:35:18
木瓜鱼尾汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效木瓜：和胃、通络舒筋、化湿香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料木瓜半个相克食物鲩鱼尾一条香菜适量相克食物姜适量
- 彭心怡
2017-09-14 21:33:04
剁椒芋头的做法和食材用料及健康功效

健康功效芋头：补虚、健脾、解毒食材用料芋头600克相克食物清水适量鸡精适量油适量剁椒适量蒜适量相克食物葱适量相克食物盐
- 蔡淑臻
2017-09-14 21:32:01
蒜泥白肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血食材用料五花肉1000克盐适量葱适量
- 温兆伦
2017-09-14 21:29:59
黑豆雪梨冰糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效黑豆：健脾、利水、活血食材用料雪梨三个相克食物黑豆两小杯相克食物冰糖三小块相克食物黑豆雪梨冰糖水的做法1.把东西
- 厉娜
2017-09-14 21:29:29
蜂蜜菊花茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效菊花：清热、发散风热、解毒食材用料菊花6朵相克食物蜂蜜1勺相克食物单晶冰糖5-6颗蜂蜜菊花茶的做法1.准备好菊花，单
- 朱妍
2017-09-14 21:28:18
清蒸扁鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料扁鱼4条相克食物葱少许相克食物生姜少许相克食物麻油少许鱼露少许清蒸扁鱼的做法1.把鱼儿洗净装盘。2.摆上生姜倒上少许
- 何家劲
2017-09-14 21:26:57
瘦肉土豆片的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿醋：消食积、解毒、补血食材用料土豆1个相克食物瘦肉50g香葱1根相克食物蒜两瓣相克食物油适量
- 陈奕迅
2017-09-14 21:16:29
自制莲蓉馅的做法和食材用料及健康功效

健康功效莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料莲子500克相克食物白糖240克相克食物食用油240克自制莲蓉馅的做法1.备好莲子淘洗干
- Twins
2017-09-14 21:09:54
黑木耳炒肉片的做法和食材用料及健康功效

食材用料黑木耳8克相克食物瘦肉100克红辣椒一个青辣椒一个相克食物盐适量鸡精少许黑木耳炒肉片的做法1.黑木耳泡发2.瘦肉切片
- 李沁
2017-09-14 21:02:54
白菜羊肉汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管白菜：除烦、利水、清热解毒蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料羊肉200克相克
- 刘畊宏
2017-09-14 21:02:49
莴笋炒牛肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血莴笋：清热、解毒、辅助降血脂料酒：活血化瘀食材用料牛肉200克相克食物莴笋适量相克食物
- 李健
2017-09-14 20:56:53
血豆腐粉丝汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料血豆腐250g相克食物粉丝100g相克食物姜葱末
- 黄贯中
2017-09-14 20:47:07
豉油鸡（电饭锅版）的做法和食材用料及健康功效

健康功效花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡半只鸡一只鸡粉少许花生油适量豉油适量盐少许豉油鸡（电饭
- 杨坤
2017-09-14 20:35:42
红罗卜苹果玉米汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效苹果：除烦、养胃、生津玉米：健脾、利水、祛湿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料红罗卜1个苹果1个相克食物玉米
- 黄海波
2017-09-14 20:32:36
鸡蛋煎馒头片的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料馒头1个鸡蛋4个相克食物花生油
- 萧敬腾
2017-09-14 20:29:30
五香猪蹄的做法和食材用料及健康功效

健康功效草果：温中、祛痰、截疟陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料土猪前蹄1只草果1个八角2个香叶3-5片陈皮半个桂皮
- 曹敏莉
2017-09-14 20:27:32
家常麻花的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉400克鸡蛋2个相克食物糖3勺相克食物熟油适量水适量酵母适量家常麻花
- 张国立
2017-09-14 20:25:53
古法焖羊肉 (酒店做法)的做法和食材用料及健康功效

健康功效羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管红萝卜：活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料羊肉1斤相克食物红萝卜1条马
- S.H.E
2017-09-14 20:25:44

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