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西红柿烧茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效茄子：清热、活血、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料茄子一个相克食物西红柿一个相克食物油适量蒜适量相克食物
- 孙红雷
2017-09-14 20:23:34
黑芝麻红糖馒头的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉500克酵母8克水270克黑芝麻50克相克食物红糖100克相克食物黑芝麻红糖馒头的做法1.把需要的材料准备好2.黑芝麻红糖
- 黄秋生
2017-09-14 20:20:55
黄油土司的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料高筋面粉280g牛奶13
- 蓝正龙
2017-09-14 20:16:34
螃蟹蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料螃蟹相克食物鸡蛋相克食物
- 张含韵
2017-09-14 20:10:29
蜜汁莲藕的做法和食材用料及健康功效

健康功效藕：止泻、健脾、生肌蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料藕一段相克食物蜂蜜适量相克食物蜜汁莲藕的做法1.藕切片放
- 朱梓骁
2017-09-14 19:58:51
杏仁可可粉饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料低筋面粉245克可可粉8克绵砂糖55克杏仁片35克中等鸡蛋40克
- 齐豫
2017-09-14 19:54:48
单炒黑木耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效红萝卜：活血化瘀食材用料泡发黑木耳170克红萝卜25克大辣椒70克大蒜2瓣相克食物食用油20克盐3克白胡椒粉1克高汤10
- 郑中基
2017-09-14 19:51:53
炸鸡腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿相克食物想炸粉炸鸡腿的做法1.鸡腿加想炸粉腌制2.下油炸3.出锅
- 欢子
2017-09-14 19:45:13
家常豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料豆腐500克相克食物肉末100克豌豆
- 张涵予
2017-09-14 19:43:37
麻糖的做法和食材用料及健康功效

健康功效花生：健脾、化痰、润肺食材用料麦芽糖200克黑芝麻100克相克食物花生100克相克食物油15克麻糖的做法1.先把芝麻洗干净炒
- 赵文瑄
2017-09-14 19:28:20
闲食--好吃的地方小吃的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉（普通粉）200克葱花10克鸡蛋2个相克食物水适量盐2克芝麻适量相克食
- 方文山
2017-09-14 19:27:31
紫甘蓝炒黑木耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效紫甘蓝：活血化瘀食材用料黑木耳100克相克食物紫甘蓝200克相克食物葱一根相克食物盐适量紫甘蓝炒黑木耳的做法1.紫甘蓝
- 江一燕
2017-09-14 19:25:25
凉拌黄瓜粉丝金针菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒金针菇：补肝、抗癌、益肠胃粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料黄瓜一根半相克食物金
- 李玲玉
2017-09-14 19:22:02
马蹄叶炒饭的做法和食材用料及健康功效

食材用料马蹄叶一小把饭一勺油盐适量马蹄叶炒饭的做法1.马蹄叶2.洗净3.切碎4.锅中放适量油5.油热，下马蹄叶翻炒6.这是给孩子
- 陈红
2017-09-14 19:04:55
板栗烧鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡腿：温中、补精益髓、益气板栗：健脾、补肾、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡腿3个相克食物板栗200克
- 林爽
2017-09-14 19:04:07
肉末蛋羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉适量相克食物鸡蛋两个相克食物盐耗油肉末蛋羹
- 郑希怡
2017-09-14 18:56:25
辣椒炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆1个相克食物辣椒10个相克食物大蒜2个相克食物油少许
- 傅艺伟
2017-09-14 18:55:24
枣糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效红糖：健脾、益气、补血食材用料面粉适量鸡蛋，两个红糖适量相克食物枣20克酵母10克枣糕的做法1.把材料准备齐全2.鸡
- 武艺
2017-09-14 18:54:00
可乐鸡翅的做法和食材用料及健康功效

食材用料鸡翅中8个可乐半瓶葱2棵相克食物姜5片相克食物蒜3粒相克食物料酒3匙老抽半匙生抽2匙盐少许胡椒少许糖少许相克食物
- 钟镇涛
2017-09-14 18:51:22
番茄水煮鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效花椒：温中、止泻、止痛食材用料鮰鱼800克番茄一颗相克食物干红辣椒50克花椒50克干红辣椒面30克葱姜蒜各适量油适量
- 杨澜
2017-09-14 18:32:04
醋泡黑豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效黑豆：健脾、利水、活血醋：消食积、解毒、补血食材用料黑豆100克相克食物醋350ml相克食物醋泡黑豆的做法1.黑豆拿出来
- 闰妮
2017-09-14 18:30:52
土豆胡萝卜肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料瘦肉适量土豆半个相克食物胡萝卜半个相克食物植物
- 公交MM
2017-09-14 18:28:24

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