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原味鸡蛋仔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料白砂糖80克相克食物 清水100克 低筋面粉140克鸡蛋100克相克食物 玉米油50克
2017-09-11 02:34:10 -
中式汉堡包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 自制发面饼2个鸡蛋2个相克食物 盐少许 黑
2017-09-11 02:33:55 -
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电饭锅做蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉鸡蛋相克食物砂糖相克食物 色拉油电饭锅做蛋糕的做法1.色拉油、砂糖
2017-09-11 02:33:24 -
巧克力软曲奇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 低筋面粉 热水 泡打粉 巧克力豆 植物油红糖相克食物 盐巧克力软曲奇的做法1.准备好材
2017-09-11 02:33:24 -
凉拌土豆丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆相克食物青椒相克食物白醋相克食物 盐 辣椒油
2017-09-11 02:31:40 -
猪皮炖豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豆角400克相克食物土豆
2017-09-11 02:31:34 -
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辣炒腊猪肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 腊猪肝150克 美人椒四个青椒一个相克食
2017-09-11 02:29:13 -
蛋黄焗芋头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小芋头 咸鸭蛋黄油淀粉蛋黄焗芋头的做法1.准备好竽头和蛋黄。2.把小芋头切成粗条。3.把芋头放入蒸锅中蒸熟。4.蒸好后放
2017-09-11 02:27:06 -
鲜味蒸鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鱼葱相克食物 青红椒 干葱头姜相克食物鲜味蒸鱼的做法1.材料。我准备了黄翅
2017-09-11 02:25:52 -
酸辣大花虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 大花虾6只 蒜片2瓣 去籽红辣椒碎1棵 红葱头碎1粒香菜1棵相克食物 葱花少许 辣椒
2017-09-11 02:25:47 -
家常红烧带鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料带鱼相克食物葱相克食物姜相克食物蒜
2017-09-11 02:25:21 -
辣椒酱(用来抹馒头的)的做法和食材用料及健康功效
食材用料辣椒一大把相克食物姜一块儿相克食物蒜多点儿相克食物辣椒酱(用来抹馒头的)的做法1.把辣椒切碎2.放入容器里捣碎，越碎越
2017-09-11 02:25:11 -
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凉拌马齿苋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 马齿苋：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料马齿苋适量相克食物 橄榄油适量大蒜适量相克食物大葱适量相克食
2017-09-11 02:23:23 -
客家小炒的做法和食材用料及健康功效
食材用料 1.豆干5片 2.干鱿鱼半只 3.猪肉50g 4.芹菜1把 5.辣椒1根 6.蒜苗1根胡椒粉些许米酒1大匙相克食物酱油2大匙 盐1/2匙客家
2017-09-11 02:21:26 -
菇菇拌凉面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料 好菇道美白菇半包红萝卜3片豆芽菜少许相克食物 蛋1颗 和风酱油适量菇菇拌凉面的做法1.备好食
2017-09-11 02:21:15 -
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沙朗牛排的做法和食材用料及健康功效
食材用料 沙朗牛排1份 牛排调料1份芦笋适量相克食物胡萝卜适量相克食物香菇适量相克食物圣女果适量相克食物葱适量相克食物姜适量
2017-09-11 02:20:57 -
时间淬酿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料 猪绞肉600g芋头600g相克食物 蛋1个葱1支相克食物 姜末1.5大匙大白菜1颗相克食物 淬酿
2017-09-11 02:20:46 -
青菜牛肉面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 熟牛肉青菜相克食物木耳相克食物 面条 榨菜油 盐
2017-09-11 02:20:17
伯恩光学荣获“2025年度公益创新奖”和“2025年度公益人物”
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