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芒果冰淇淋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津牛奶：富含蛋白质奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料芒果3个相克食物 蛋
2017-09-10 04:50:34 -
芝麻糖刺猬包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉500克芝麻适量相克食物 酵母6克 奶粉两勺白糖适量
2017-09-10 04:49:31 -
猪蹄包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白面1斤 豆沙馅1袋 酵母5克白糖少许相克食物 奶粉120克猪蹄包的做法1.白面里
2017-09-10 04:47:40 -
绿豆白米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻绿豆：暖肝、利水、清热食材用料大米40克相克食物糯米40
2017-09-10 04:46:35 -
薏米红豆糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹红豆：理气、清热解毒、活血红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料薏米200克相克食物红豆200
2017-09-10 04:45:58 -
原味戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物牛奶50g相克食物 玉米油25g 白砂糖（蛋黄）
2017-09-10 04:45:24 -
鸡蛋软饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋2个相克食物 中筋面粉50克 全脂牛
2017-09-10 04:45:15 -
尖椒牛肉丁的做法和食材用料及健康功效
食材用料 牛脊肉2两 尖椒5个 葱、姜、蒜适量 鸡蛋清1个 小粉适量料酒适量 盐、胡椒粉适量 酱油、花椒粉适量尖椒牛肉丁的做法1.如
2017-09-10 04:44:59 -
香辣干锅虾的做法和食材用料及健康功效
食材用料 基尾虾400克 香辣干锅料1包芹菜1根相克食物洋葱1／4颗相克食物姜3片相克食物油适量料酒少许香辣干锅虾的做法1.准备好一
2017-09-10 04:43:14 -
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西红柿炖双腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料西红柿2个相克食物豆腐一块相克食物血豆腐一块相克食物
2017-09-10 04:41:17 -
湛江特色粽子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米500克相克食物 哈喽叶适量红豆适量相克食物 去皮绿豆适量五花肉适量 粽叶
2017-09-10 04:40:55 -
韭菜土豆猪肉水饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气韭菜：温中、补肾、解毒土豆：和胃、解毒、消肿食材用料猪肉一块相克食物韭菜一把相克食物土豆3
2017-09-10 04:37:18 -
排骨虫草花汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺排骨：补肾、益气、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料虫草花排骨相克食物胡萝卜
2017-09-10 04:36:58 -
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胡萝卜炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料牛肉250克相克食物胡萝
2017-09-10 04:32:03 -
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糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鹌鹑蛋16个相克食物香菜一根相克食物 陈醋一汤勺 蕃茄
2017-09-10 04:26:35 -
沙拉豆沙包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高粉300克牛奶150克相克食物鸡蛋一枚相克食物白糖40相克食
2017-09-10 04:25:52 -
白菜莲藕五花肉炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白菜，豆腐，五花肉适量 肉，莲藕，胡萝卜适量白菜莲藕五花肉炖豆腐的做法1.五花肉下冷水锅煮颜色发白捞出2.胡萝卜藕切
2017-09-10 04:25:33 -
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伯恩光学荣获“2025年度公益创新奖”和“2025年度公益人物”
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