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西兰花炒胡萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西兰花一棵相克食物胡萝卜一根相克食物大蒜两瓣
2017-09-10 05:17:54 -
红曲点蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋面粉50克 鸡蛋黄3个 鸡蛋清3个白糖40克相克食物 色拉油50克 盐1克白醋几滴相克食物 红曲粉少许红曲点蛋糕卷的做法1
2017-09-10 05:16:13 -
清炒白萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜300克相克食物胡萝卜半根相克食物大葱四五片
2017-09-10 05:16:09 -
宝宝磨牙棒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低精面粉130克鸡蛋一个相克食物 糖粉
2017-09-10 05:15:28 -
梅干菜饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉不定 梅干菜少许 肥肉跟梅干菜差不多白糖不定 按个人口味相克食物梅干菜饼的做法1.把梅干菜炒一下 加糖 吃吃看中度
2017-09-10 05:14:52 -
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清炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜一个相克食物葱一根相克食物 盐两勺清炒丝瓜的做法1.准备食材：丝瓜去皮洗净，
2017-09-10 05:12:48 -
凉拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜3条相克食物 蒜瓣几个 盐适量 植物油适量 鸡精适量 陈醋适量白砂糖适量相克食物凉
2017-09-10 05:12:09 -
香辣啤酒鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料 鸭四分之一 啤酒330ml干辣椒适量相克食物大蒜3瓣相克食物
2017-09-10 05:09:35 -
拔丝紫薯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯两个相克食物麦芽糖250g油适量拔丝紫薯的做法1.紫薯去皮洗干净切块2.锅里热油
2017-09-10 05:08:30 -
彩色香肠炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭一盘相克食
2017-09-10 05:04:35 -
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美味麻球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 水磨汤圆粉500克白糖80克相克食物芝麻适量相克食物油适量 水适量美味麻球的做法1.先把
2017-09-10 05:01:49 -
嫩姜焖鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料酱油10克 生抽5克 鸭半只 生粉5克 盐5克油5克 嫩姜半斤嫩姜焖鸭的做法1.先把鸭洗干净，
2017-09-10 05:01:21 -
咖喱土豆鸡块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 肉鸡半只土豆3个相克食物 姜片3片香葱3根相克食物 咖
2017-09-10 04:59:27 -
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鸡蛋沙拉三明治的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 全麦土司四片鸡蛋一个相克食物 火腿片两
2017-09-10 04:57:06 -
紫甘蓝冬瓜汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热紫甘蓝：活血化瘀食材用料冬瓜小块相克食物紫甘蓝少许相克食物白糖适量相克食物白醋少许相克食
2017-09-10 04:56:45 -
冬瓜丸子汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冬瓜：化痰、利水、清热食材用料 盐一勺半粉丝一
2017-09-10 04:55:12 -
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芒果慕斯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 奥利奥饼干碎100克 淡奶油100克黄油50
2017-09-10 04:54:39 -
葱香魔芋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血酱油：升压、补血、护齿食材用料 黑白魔芋豆腐各一块 红菜椒 尖椒大葱相克食物 盐适量糖适量相
2017-09-10 04:51:22
伯恩光学荣获“2025年度公益创新奖”和“2025年度公益人物”
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