健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉二斤鸡蛋两个相克食物 糖霜一大勺白糖一大勺相克食物 酵母三克 玉米油十
健康功效 鸭血：补血、解毒食材用料 植物油适量 王胖子火锅底料适量鸭血300克 葱姜蒜适量 盐适量红烧鸭血的做法1.材料如图：葱姜
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰八角：理气、止痛、温阳食材用料 土鸡腿3个香菇5个相克食物八角四五个 老姜若干葱三根相克食物
健康功效 火龙果：活血化瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料火龙果小小半块相克食物明胶5克 矿泉水200毫升左右 QQ糖8粒冰糖6
食材用料 鱼肉适量香葱适量相克食物 胡萝卜汁适量 精盐适量食用油适量 鸡精适量 生抽适量豆浆机创意食谱的做法1.取胡萝卜2个冼净
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鸡半只大葱一段相克食物姜若干相克食
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 熟风干鸡300克香菇5朵相克食物青辣椒4个相克食物姜2
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素猪肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料黄豆芽500克相克食
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物花蛤6个相克食物 胡萝卜丁少许 玉米粒少许豌豆少许 豆油一小
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米小量杯一杯相克食物 水1000毫升 大红枣适量桂圆适量相克食物 撅麻适量营养稀
食材用料 主料： 冬笋500克 香菇（鲜）150克 辅料： 火腿肠50克 冬菜50克 调料： 植物油50克 淀粉(豌豆)5克 香油5克 味精1克 盐2
食材用料 酸菜250g 火腿肠2根油适量 鸡精适量葱一小段相克食物花椒粉适量 盐适量火腿肠炒酸菜丝的做法1.准备材料2.酸菜片帮，切
食材用料面粉600g 水1600ml 盐3g 安琪酵母1g手洗面筋的制作过程详解的做法1.备好面粉2.加水500ml 充分搅拌3.和面成团 硬一点吧4.
食材用料 A.细砂糖120公克 水适量 盐少许 B.动物性鲜奶油200公克 全脂鲜奶400公克 C.细砂糖10公克 肉桂粉少许 D.全蛋2颗 蛋黄2颗
食材用料 主料： 河虾250克 黄瓜100克 调料： 酱油6克 盐3克 白砂糖5克 味精4克 白酒6克 大葱5克 姜5克 香油10克 花生油50克河虾
食材用料 葱段2支 姜片20g 盐50g 酒100g 香油2大匙 土鸡1只 桔酱100g桔酱白斩鸡的做法1.将葱段、姜片、盐、酒、香油一起搓揉出味
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络冬瓜：化痰、利水、清热食材用料鲫鱼2条相克食物冬瓜一块相克食物 香蕉虾6支食用油3勺姜4片
