食材用料猪脚500克相克食物 葱，姜，蒜，辣椒粉，花椒，香叶，陈皮，料酒，酱油适量麻辣猪脚的做法1.猪脚洗干净焯水2.配料放进去
健康功效 酱油：升压、补血、护齿八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 猪头肉1块 盐适量酱油适量 白酒适
食材用料番薯2个（大）相克食物 锡纸一张烤番薯的做法1.番薯买回来，多洗几次，一定要洗干净。2.较大的番薯切成两半，容易熟。3.
食材用料 圆面包两个 鸡胸肉200克 沙拉酱适量 白菜心儿2片 玉米油适量大汉堡的做法1.准备好圆面包，从中间切开 （我用的是自己做
食材用料 杏包菇一朵 蛋两颗 盐适量胡椒粉适量杏包菇炒蛋的做法1.杏包菇洗净后切丝2.将切丝后的杏包菇跟蛋均匀混和 并加上少许的
健康功效 料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料 鸡胸肉一块 面条适量 黄瓜丝适量 小萝卜丝适量 葱姜适量 盐适量八角一
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥火龙果：活血化瘀南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉800克菠菜一把相克食物火龙果一个
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 原味豆干2辣椒2相克食物八角2 姜片6香菜少许相克食物 水120cc酱油20cc糖1 tbsp
食材用料生姜900g相克食物 黑糖300g手工慢炒黑糖姜片的做法1.生姜洗净后拭干切薄片 (约0.3cm厚)。※ 建议不要用刨片刀去削会太薄
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料鸡腿5只相克食物 白芝麻酌量辣椒一颗相克食物生
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 意大利面适量培根适量西兰花适量相克
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料荷兰豆50克相克食物胡萝卜1/4个相克食物
食材用料 千层酥皮2张 粗砂糖10g 清水适量蝴蝶酥（迷你）的做法1.准备所有食材。2.将酥皮碾成4mm厚的长方形。3.在酥皮表面刷上少
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料 凉粉一块油 红油辣椒 盐味精相克食物醋相克食物酱油绿
健康功效 李子：消食积、清热、生津冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料李子500克相克食物冰糖适量相克食物糖水李子的做法1.准备
