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    • 海米炒油菜的做法和食材用料及健康功效

      海米炒油菜的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料油菜一把相克食物海米适量相克食物 蒜瓣5瓣海米炒油菜的做法1.准备油菜、

      2017-10-13 19:16:10
    • 红烧肉圆的做法和食材用料及健康功效

      红烧肉圆的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 肉糜1000克鸡蛋3只相克食物香葱6根相克食物

      2017-10-13 19:15:44
    • 紫薯西米糖水的做法和食材用料及健康功效

      紫薯西米糖水的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯1根相克食物西米1碗糖2勺相克食物紫薯西米糖水的做法1.紫薯去皮洗净2.切小块冷

      2017-10-13 19:15:38
    • 鸡腿肉烧茄子的做法和食材用料及健康功效

      鸡腿肉烧茄子的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气茄子:清热、活血、消肿食材用料鸡腿两只相克食物茄子一个相克食物 红辣椒2个 盐适量油适量

      2017-10-13 19:03:42
    • 川味水煮肉片的做法和食材用料及健康功效

      川味水煮肉片的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 瘦肉150g

      2017-10-13 18:57:57
    • 蜜汁龟苓膏的做法和食材用料及健康功效

      蜜汁龟苓膏的做法和食材用料及健康功效

      食材用料 龟苓膏粉适量 糖,蜂蜜适量蜜汁龟苓膏的做法1.250克龟苓膏粉冷水化汁,兑入10斤沸水里。2.将煮开的浓汁倒入托盘。3.等

      2017-10-13 18:56:43
    • 泥鳅焖豆腐的做法和食材用料及健康功效

      泥鳅焖豆腐的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 泥鳅:补脾胃、利水、解毒豆腐:清热泻火、益气、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料泥鳅300克相克食物豆腐

      2017-10-13 18:55:42
    • 五香蛋的做法和食材用料及健康功效

      五香蛋的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育红茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降

      2017-10-13 18:55:02
    • 烤箱酸奶的做法和食材用料及健康功效

      烤箱酸奶的做法和食材用料及健康功效

      食材用料 纯牛奶1000毫升 川秀菌粉1克烤箱酸奶的做法1.将容器用热水全部烫一遍。倒入500毫升牛奶。2.放入川秀菌粉。3.再倒入剩下

      2017-10-13 18:48:28
    • 红烧豆付的做法和食材用料及健康功效

      红烧豆付的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 酱油:升压、补血、护齿花椒:温中、止泻、止痛食材用料 豆付2块青菜1把相克食物 葱花,葱白适量油少许 盐1勺 烧鸡酱1

      2017-10-13 18:45:57
    • 咸蛋南瓜的做法和食材用料及健康功效

      咸蛋南瓜的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料南瓜320克相克食物咸鸭蛋一个相克食物

      2017-10-13 18:42:05
    • 彩椒煎蛋的做法和食材用料及健康功效

      彩椒煎蛋的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食

      2017-10-13 18:38:10
    • 炒海蟹的做法和食材用料及健康功效

      炒海蟹的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 海蟹:护肝、增强免疫力、延缓衰老芹菜:除烦、平肝、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料海蟹1只芹菜2大根

      2017-10-13 18:34:57
    • 芹菜叶蛋花汤的做法和食材用料及健康功效

      芹菜叶蛋花汤的做法和食材用料及健康功效

      食材用料 芹菜叶50克鸡蛋2个相克食物 盐适量淀粉适量香油适量芹菜叶蛋花汤的做法1.把芹菜叶洗净待用。2.锅至火上加入水,放上芹

      2017-10-13 18:34:33
    • 猪蹄子的做法和食材用料及健康功效

      猪蹄子的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤食材用料猪蹄一只相克食物 姜 蒜 干辣椒 白芝麻适量 黄酒 盐 白醋 冰糖适量猪蹄子的做法1.装盘

      2017-10-13 18:34:32
    • 芝麻酱糖饼的做法和食材用料及健康功效

      芝麻酱糖饼的做法和食材用料及健康功效

      食材用料面粉250g 水180g糖适量相克食物 黑芝麻酱适量芝麻酱糖饼的做法1.所需原料2.面粉加水和成面团,饧30分钟3.糖放入黑芝麻酱

      2017-10-13 18:33:34
    • 自制泡椒的做法和食材用料及健康功效

      自制泡椒的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 小米椒300克 凉开水300毫升 白酒50毫升白醋150毫升相克食物白糖15克相克食

      2017-10-13 18:33:00
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      2017-10-13 18:32:53
    • 抹茶布丁的做法和食材用料及健康功效

      抹茶布丁的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶100克相克食物 淡奶油75克 抹茶粉7克 细砂糖15克 热水15ml一30ml 吉利丁片5克一片抹茶布

      2017-10-13 18:30:15
    • 炒毛豆的做法和食材用料及健康功效

      炒毛豆的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒红椒:温中、开胃、消食姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料毛豆300克相克食物红椒四

      2017-10-13 18:26:06
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