健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 棉花糖150克黄油40克 奶粉50克 坚果（花生黑芝麻腰果）120克棉花糖牛轧
食材用料 螺蛳粉1 青瓜少量胡萝卜少量相克食物 火腿肠1根蒜2瓣相克食物 小香葱1根 酸豆角少量 生抽，耗油，香油各少许 醋，鸡粉
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇450克相克食物 自制剁辣椒3小匙 蒸鱼豉油2小匙 植物油适量 葱花少量懒人金针
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料绿豆60克相克食物糯米60克
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气韭菜：温中、补肾、解毒食材用料猪肉100克相克食物面粉200克韭菜1把相克食物小葱少量相克食物
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料番茄1个相克食物 白玉菇50克蟹味菇50克香菜3棵相克
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜一个相克食物 红薯粉适量油适量 盐适量 鸡精适量白萝卜炒红薯粉的做法1.准备
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质土豆：和胃、解毒、消肿食材用料鸡蛋一个相克食物面粉100克牛奶适量
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 素鸡7两 肉末少许小葱2根相克食物油少许 盐1勺半料酒少许 耗油
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角适量相克食物 葱姜蒜适量焖豆角的做法1.准备好原料2.炒锅热油，放葱姜蒜爆香
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 肘子1300克八角两朵桂皮一块 香叶三片小小茴香适量 生抽适
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米200克相克食物肉松适量 油条一根 盐少许黑芝麻少许相克食物糯米包油条的做
食材用料 大红枣500克 不粘锅1个红枣酱的做法1.红枣洗净放入电饭煲内，加入一大碗水，2.按煮饭键开始煮红枣，3.煮好的红枣，4.稍
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋挞皮10牛奶85毫升相克食物 淡奶油85毫升糖20克相克食物 炼乳适量 全蛋一个 蛋黄一个美味蛋
（原标题：日本船员在南极偷猎鲸鱼被拍：国际法庭明令禁止）日本在南极的所谓“科研捕鲸”一直遭到国际社会的反对，2014年3月，
健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力食材用料芥菜200克相克食物蒜3瓣相克食物油适量 盐适量 鸡精适量清炒芥菜的做法1.芥
