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    • 三色鸵鸟蛋饼的做法和食材用料及健康功效

      三色鸵鸟蛋饼的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 金枪鱼:健脑益智、抗炎、护眼明目食材用料金枪鱼相克食物 菠菜碎 土豆碎 鸵鸟蛋液 洋葱丁 盐适量 色拉油适量三色鸵鸟

      2017-10-11 06:19:06
    • 美味的稍麦的做法和食材用料及健康功效

      美味的稍麦的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管大葱:通阳、解毒、活血酱油:升压、补血、护齿食材用料羊肉2斤相克食物大葱1斤相克食

      2017-10-11 06:08:29
    • 豌豆粉小鱼儿的做法和食材用料及健康功效

      豌豆粉小鱼儿的做法和食材用料及健康功效

      食材用料 豌豆粉100克 水600克 耗油适量麻油适量 陈醋适量芝麻适量相克食物 黄瓜丝,香菜断适量糖适量相克食物 凉白开水(冰箱里)

      2017-10-11 06:07:59
    • 特色拌饭的做法和食材用料及健康功效

      特色拌饭的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料玉米100克相克食物胡萝卜5o克

      2017-10-11 06:06:53
    • 虾仁豌豆粒炒饭的做法和食材用料及健康功效

      虾仁豌豆粒炒饭的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 豌豆粒:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 熟米饭100g虾仁十个相克食物豌豆粒10g 火腿肠10g 盐适量油适量

      2017-10-11 05:45:25
    • 酱骨头的做法和食材用料及健康功效

      酱骨头的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料 猪脊骨1500克 啤酒1瓶 六必居干黄

      2017-10-11 05:36:10
    • 韩式煎豆腐的做法和食材用料及健康功效

      韩式煎豆腐的做法和食材用料及健康功效

      食材用料 大豆腐一块油适量糖一勺相克食物 盐适量 葱花适量 蒜瓣两粒 生抽两勺韩式煎豆腐的做法1.豆腐切片2.入平底锅中小火煎至

      2017-10-11 05:35:58
    • 自制牛肉松的做法和食材用料及健康功效

      自制牛肉松的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料牛肉400克相克食物葱2段相克食

      2017-10-11 05:35:11
    • 铁锅炖小鱼的做法和食材用料及健康功效

      铁锅炖小鱼的做法和食材用料及健康功效

      食材用料 小鱼小虾一斤 油,面粉适量铁锅炖小鱼的做法1.铁锅生火,小鱼小虾裹一层干面,油热了,开始炸2.全部炸完,倒入醋,盖锅

      2017-10-11 05:31:02
    • 6寸心形戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

      6寸心形戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉50g牛奶35g相克食物糖40g相克食物 植物油30g鸡蛋2

      2017-10-11 05:28:12
    • 天然彩色牛奶馒头的做法和食材用料及健康功效

      天然彩色牛奶馒头的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素紫薯:补脾、益气、宽肠通便白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜一个相克食物

      2017-10-11 05:21:58
    • 粉鱼儿的做法和食材用料及健康功效

      粉鱼儿的做法和食材用料及健康功效

      食材用料 豌豆粉100克 水600克糖适量相克食物 耗油适量 辣椒油适量 香菜末适量香醋适量相克食物 冰水适量粉鱼儿的做法1.准备好需

      2017-10-11 05:20:28
    • 酸辣猪肝的做法和食材用料及健康功效

      酸辣猪肝的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝300克相克食物 泡萝卜200克 泡辣椒4个油少量 盐适量 鸡精少量料酒一小瓶盖 花

      2017-10-11 05:13:02
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      2017-10-11 05:06:27
    • 如何做花卷和包子的做法和食材用料及健康功效

      如何做花卷和包子的做法和食材用料及健康功效

      食材用料香葱适量相克食物 盐适量香油适量 豆沙适量 发酵好的面团一团如何做花卷和包子的做法1.发酵好的面团取一小团用擀面杖擀

      2017-10-11 05:06:05
    • 香酥杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

      香酥杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 杏鲍菇:活血化瘀食材用料杏鲍菇1只 鸡蛋1只油 盐少许 辣油1汤匙 椒盐少许 鲜酱油1汤匙面粉3勺大葱1小段相克食物香酥杏

      2017-10-11 05:03:10
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      2017-10-11 05:01:11
    • 炒玉米的做法和食材用料及健康功效

      炒玉米的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红萝卜:活血化瘀食材用料玉米1个相克食物黑木耳适量相克食

      2017-10-11 04:54:28
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