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    • 红萝卜炖牛肉的做法和食材用料及健康功效

      红萝卜炖牛肉的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血红萝卜:活血化瘀八角:理气、止痛、温阳食材用料牛肉一斤相克食物红萝卜一根葱一段相克

      2017-09-21 14:42:53
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      健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料草莓450g相克

      2017-09-21 14:39:17
    • 蒸白鱼的做法和食材用料及健康功效

      蒸白鱼的做法和食材用料及健康功效

      食材用料 白鱼一块料酒10g 蒸鱼豉油15g 盐5g 生抽10g蒸白鱼的做法1.白鱼一块收拾干净2.切大片,加盐,料酒,生抽放蒸锅蒸7分钟3.

      2017-09-21 14:38:36
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      萝卜丝饼的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料白萝卜600克相克食物面粉100克鸡蛋3个相克食物

      2017-09-21 14:38:29
    • 红烧羊肉萝卜的做法和食材用料及健康功效

      红烧羊肉萝卜的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管白萝卜:消食积、化痰、宽中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料羊肉400克相克食

      2017-09-21 14:38:22
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      健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋:消食积、解毒、补血食材用料草鱼相克食物油 盐糖相克

      2017-09-21 14:37:58
    • 辣炒蚬子的做法和食材用料及健康功效

      辣炒蚬子的做法和食材用料及健康功效

      食材用料 蚬子500克油适量 盐适量 辣椒酱适量 青红椒适量 葱段适量 蒜蓉适量 姜丝适量蚝油适量 鸡精适量辣炒蚬子的做法1.蚬子洗

      2017-09-21 14:37:51
    • 韩国石锅拌饭的做法和食材用料及健康功效

      韩国石锅拌饭的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 米饭:活血化瘀黄瓜:利水、清热、解毒食材用料米饭两碗相克食物黄瓜1根相克食物 小胡萝卜两根 干豆皮1块 辣酱1勺韩国

      2017-09-21 14:37:41
    • 无花果馅的做法和食材用料及健康功效

      无花果馅的做法和食材用料及健康功效

      食材用料芋艿250克相克食物 五花果1个糖适量相克食物 玉米油适量无花果馅的做法1.芋艿洗净备用2.五花果洗净(这个五花果挺大的,

      2017-09-21 14:37:30
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      健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料洋葱1个相克食物辣椒1个相克食物 米白醋2勺 生抽2勺 盐1勺白砂糖2勺相克食物香油1勺韩

      2017-09-21 14:37:23
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      健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热红椒:温中、开胃、消食青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料冬瓜1斤相克食物红椒1个青

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      健康功效 牛奶:富含蛋白质番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 高筋面,低筋面145克,45克 橄榄油10克牛奶100

      2017-09-21 14:36:39
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      健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鱿鱼2条相克食物 咸菜200克姜相克食物

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      健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血大葱:通阳、解毒、活血酱油:升压、补血、护齿食材用料牛肉140克相克食物大葱50克相克食

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      健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料 走地鸡半只 肥牛一斤 藕一截 鲮鱼滑半斤 牛筋丸半斤 蟹

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