健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉200克 低筋面粉50克 水120克
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 多宝鱼1条生姜一块相克食物葱两根相克食物 小米椒1个 蒸鱼豆豉适量蚝油适量料酒适量 盐适量清
食材用料 牛肉2斤 葱，姜，蒜花椒大料，桂皮，豆冠草果，少许丁香，老抽，盐。 开锅用小火炖1个半小时。炖牛肉的做法1.凉水泡牛
食材用料肉皮少许 胡萝卜碎少许 葱姜蒜少许 盐少许料酒少许皮冻的做法1.肉皮洗净，冷水煮开2分钟2.取出刮去肉脂部分3.洗净开水放
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨2根相克食物五花肉少许 土豆腐400
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 土番茄两个 半肥瘦5块钱 挂面2两 清水爱喝汤可多放 葱花一根 盐少许酱油一瓢羹钟式番
首发 | 创业家i黑马（ID:chuangyejia）文 | 智晓锋编辑 | 刘建强互助平台轻松筹和水滴相继宣布完成2800万美元、1.6亿元融资，在
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料豆腐一块相克食物番茄一只相克食物虾米半把相克食物 盐
食材用料 萝卜干500g油适量（稍多些）蒜三瓣相克食物干辣椒适量相克食物 五香粉适量 盐少许 鸡精少许炒萝卜干的做法1.准备萝卜干
食材用料 波士顿龙虾一个 葱姜适量迷迭香适量白胡椒适量黄油适量葱姜烤龙虾的做法1.准备材料2.用厨房剪刀剪开两半，放在铺了锡纸
健康功效 酸奶：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料酸奶250g相克食物鸡蛋5个相克食物 低筋面粉90g 玉米淀粉40g白
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜一把相克食物油15克 盐一勺子 鸡精几粒大蒜二瓣相克食物炒空心菜的做法1.备好
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目大米：富含碳水化合物、富含锰西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料鸡蛋一个相克食物
健康功效 黄芪：利水、补气、托毒党参：健脾、补肺、益气黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 净膛乌鸡一只三七两头（约
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料葱100g相克食物姜200g相克食物蒜一头相克食物 鸡块适
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛料酒：活血化瘀食材用料 田螺肉油 青红辣椒 豆鼓花椒料酒 食盐 鸡精爆炒田螺肉的做法1.准备好田
