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    • 煮水饺的做法和食材用料及健康功效

      煮水饺的做法和食材用料及健康功效

      食材用料 饺子若干 李锦记酱油一勺油适量葱一根相克食物辣椒两个相克食物煮水饺的做法1.准备李锦记酱油。2.准备包好的韭菜馅饺子

      2017-09-18 17:38:26
    • 白菜汤年糕的做法和食材用料及健康功效

      白菜汤年糕的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 猪里脊肉:补肾、滋阴、益气食材用料 黄心大白菜200g 年糕1条猪里脊肉300g相克食物食用油少许料酒适量 猪油(可不放)

      2017-09-18 17:37:24
    • 芝士局大明虾的做法和食材用料及健康功效

      芝士局大明虾的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料 大明虾1.5斤 伊面2饼西兰花6两相克食物 黄牛油适量 芝士片3片 家乐鸡汁适量 浓汤

      2017-09-18 17:34:50
    • 蜂蜜小麻花的做法和食材用料及健康功效

      蜂蜜小麻花的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料面粉200g鸡蛋1g相克食物小苏打2.5g蜂蜜20g相克

      2017-09-18 17:31:53
    • 炒面的做法和食材用料及健康功效

      炒面的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鲜面条两人份洋葱

      2017-09-18 17:29:22
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      2017-09-18 17:28:15
    • 烂肉豇豆的做法和食材用料及健康功效

      烂肉豇豆的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精食材用料 肉150g豇豆一盘相克食物姜一小块相克食物蒜两个相克食物 小青椒一个油100g烂肉豇

      2017-09-18 17:23:35
    • 可乐鹅的做法和食材用料及健康功效

      可乐鹅的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 老鹅四分之一 可乐一罐 菜油适量 盐适量料酒适量酱油适量 水适量 葱花一把可乐鹅的做

      2017-09-18 17:22:59
    • 煮牛肉汤的做法和食材用料及健康功效

      煮牛肉汤的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉400克相克食物葱1段相克食物姜5片相克食物

      2017-09-18 17:22:54
    • 瘦身汤的做法和食材用料及健康功效

      瘦身汤的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血绿豆:暖肝、利水、清热薏米:健脾、利湿、除痹食材用料红豆33g相克食物绿豆33g相克食物薏

      2017-09-18 17:19:50
    • 卤猪蹄子的做法和食材用料及健康功效

      卤猪蹄子的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 猪蹄子2个 卤肉调味包(买的)1包葱1段相克食物姜6片相克食

      2017-09-18 17:19:08
    • 炸猪肉条的做法和食材用料及健康功效

      炸猪肉条的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 料酒:活血化瘀猪里脊肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 李锦记蚝油一勺 李锦记蒸鱼豉油

      2017-09-18 17:17:57
    • 酸甜花生米的做法和食材用料及健康功效

      酸甜花生米的做法和食材用料及健康功效

      食材用料花生米适量相克食物油少许香菜少许相克食物蒜少许相克食物糖一勺相克食物醋4勺相克食物酸甜花生米的做法1.冷锅冷油,放

      2017-09-18 17:13:04
    • 芥末黄瓜的做法和食材用料及健康功效

      芥末黄瓜的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒芥末:化痰开窍、开窍、化痰食材用料黄瓜1根相克食物芥末适量相克食物香油少许 柠檬汁半个胡萝

      2017-09-18 17:12:48
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    • 红烧海鳗鱼的做法和食材用料及健康功效

      红烧海鳗鱼的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 海鳗鱼一条油适量 盐适量味精适量相克食物生姜适量相克食物大蒜适量相克食物

      2017-09-18 17:10:23
    • 糯米糕的做法和食材用料及健康功效

      糯米糕的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料糯米粉160克 椰汁180克 细砂糖18克食用油9克红枣适量相克食物 核桃仁适量糯米

      2017-09-18 17:08:03
    • 咸菜目鱼的做法和食材用料及健康功效

      咸菜目鱼的做法和食材用料及健康功效

      食材用料 目鱼两个 咸菜100克油15克冬笋一个相克食物咸菜目鱼的做法1.把目鱼去皮和内脏洗干净2.把目鱼切成丝3.准备好切好的咸菜

      2017-09-18 17:07:15
    • 蜜制叉烧的做法和食材用料及健康功效

      蜜制叉烧的做法和食材用料及健康功效

      食材用料 野生猪腊肉一块 植物油三勺 五香粉适量 盐两勺 辣椒粉适量蜜制叉烧的做法1.准备食材。2.将腊肉切成片装在碗里。3.再拿

      2017-09-18 17:06:14
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      信阳热干面的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料 面条一份 芝麻酱两勺酱油两勺白糖一勺相克食物醋一勺相克食物 富清鲜辣味粉适量信阳热

      2017-09-18 17:06:13
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