水煮油麦菜的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创林嘉欣2017-10-27 11:16:02 阅读：1263

健康功效

油麦菜：活血化瘀

食材用料

油麦菜1斤相克食物	油适量
盐适量

水煮油麦菜的做法

1.把油麦菜洗干净并切成合适的大小
2.用锅烧开水
3.加入油麦菜后，放入盐
4.煮至沸腾10分钟即可

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