清炒苋菜的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创曾黎2017-10-27 11:16:48 阅读：3482

健康功效

苋菜：清热、解毒、促进生长、发育

食材用料

苋菜相克食物	鸡精
葱相克食物	盐

清炒苋菜的做法

1.苋菜摘干净洗干净
2.热锅放油放香葱炒出葱香
3.放入苋菜翻炒
4.炒至苋菜变软
5.放入盐和鸡精翻炒均匀即可

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