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鸡丝芦笋的做法和食材用料及健康功效

健康功效芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料卤鸡肉100克芦笋400克相克食物油适量盐适量生抽数滴葱姜蒜适量鸡丝芦笋的做
- 程琳
2017-10-21 18:13:26
皮开肉绽的做法和食材用料及健康功效

健康功效酱油：升压、补血、护齿食材用料叉烧肉一斤红罗卜半个黑木耳二量相克食物葱两条相克食物盐少许酱油少许香水柠檬半
- 贾青
2017-10-21 18:05:09
椰汁香芋西米露的做法和食材用料及健康功效

健康功效芋头：补虚、健脾、解毒食材用料椰汁适量西米适量开水适量芋头一小个相克食物白糖适量相克食物椰汁香芋西米露的做法1
- 赵薇
2017-10-21 18:00:06
澄城香辣羊肉羊杂墩的做法和食材用料及健康功效

健康功效羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料羊杂400克羊肉1
- 责任编辑。王凤仪
2017-10-21 17:59:57
五彩斑斓的做法和食材用料及健康功效

健康功效玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米1个相克食物胡萝卜、西芹150g 山药、火腿150g大蒜20g相克食物鸡精10g 食盐15g五
- 贾静雯
2017-10-21 17:58:27
嫩滑银耳鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料鸡蛋4个相克食
- 吴倩莲
2017-10-21 17:53:00
西红柿牛腩汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效西红柿：暖肝、健胃、消食积土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛腩适量相克食物西红柿3个相克食物
- 苗侨伟
2017-10-21 17:51:32
酥闷小鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料小鲫鱼500克油500克葱30克相克食物姜30克相克食物花椒，大料20克料酒适量醋200克相克食物盐适量啤酒一瓶酥闷小鲫鱼
- 赵静怡
2017-10-21 17:49:19
肉炒蘑菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料五花肉适量蘑菇适量相克食物老抽15克盐15克料酒15克
- 李圣杰
2017-10-21 17:47:17
红薯燕麦羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料红薯250克相克食物即时燕麦片30克蜂蜜两汤匙相克
- 林忆莲
2017-10-21 17:44:45
蒜香芥蓝的做法和食材用料及健康功效

健康功效芥蓝：化痰、平喘、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料芥蓝450克相克食物蒜瓣适量料酒一勺糖少
- 张殿菲
2017-10-21 17:44:44
番茄勾嘴鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料番茄3个相克食物青椒3根相克食物勾嘴鱼4条姜5片相
- 贺一航
2017-10-21 17:41:37
特色炒面的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水香菇：补虚、健脾、化痰食材用料干面适量胡萝卜1个相克食物
- 唐宁
2017-10-21 17:39:58
三鲜饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒食材用料猪前腿肉300克鸡蛋两个相克食物韭菜200克相克食物
- 责任编辑NO。邓安翔
2017-10-21 17:33:45
韭菜炒鸡腿菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效韭菜：温中、补肾、解毒鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料韭菜400克相克食物鸡腿菇2根相克食物油10克辣椒
- 乔振宇
2017-10-21 17:33:37
西红柿猪肝汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肝：养肝明目、健脾、补气西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料猪肝1小块相克食物西红柿2~3个相克食物油适量盐适量生
- 梅艳芳
2017-10-21 17:29:36
蒜泥小龙虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小龙虾1斤相克食物油适量盐少许料酒1
- 周渝民
2017-10-21 17:28:30
果酱戚风杯子蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4颗相克食物白砂糖（蛋黄）10克玉米油40克水（或牛奶）40克低筋面粉
- 朱伟珊
2017-10-21 17:26:47
炸虾。的做法和食材用料及健康功效

健康功效虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾20个相克食物淀粉一勺鸡蛋清一个串料适量炸虾。的做法1.准备好虾，去头，挑虾线
- 王斑
2017-10-21 17:25:13
炖肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效酱油：升压、补血、护齿八角：理气、止痛、温阳食材用料瘦肉葱相克食物姜相克食物酱油盐八角糖相克食物炖肉的做法1.
- 周冬雨
2017-10-21 17:24:03
麻辣鸭血旺的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸭血：补血、解毒八角：理气、止痛、温阳食材用料鸭血2块豆芽适量青椒3个相克食物红椒1个蒜2-3瓣相克食物香菜适量相克
- 曹敏莉
2017-10-21 17:23:42
尖椒土豆炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物尖椒适量瘦肉适量盐适量油适量尖椒土豆炒肉丝的做法1.准备好食材2.
- 李彩桦
2017-10-21 17:18:12

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