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蒜蓉粉丝扇贝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 扇贝：补肾、滋阴、下气食材用料扇贝4个相克食物 玉米油适量 六月鲜酱油适量 白胡椒粉适量料酒适量葱适量相克食物大蒜
2017-10-19 04:31:48 -
糖不甩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀红糖：健脾、益气、补血食材用料糯米粉110g 冷水90g花生20g相克食物 白芝麻5g 椰蓉5g白
2017-10-19 04:29:27 -
毛豆炒鸡拐筋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌毛豆：健脾、益气、清热解毒银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料青椒2个相
2017-10-19 04:29:17 -
香蕉酸奶昔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶200毫升相克食物香蕉1相克食物香蕉酸奶昔的做法1.把香蕉切块，放入榨汁机的搅拌杯2.将开始
2017-10-19 04:27:58 -
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炸果子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面二斤鸡蛋三个相克食物油3克糖一把相克食物 熟大米一斤炸果子的做法1.把糖
2017-10-19 04:27:07 -
甜心南瓜蒸年糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜小半边相克食物 年糕适量糖适量相克食物甜心南瓜蒸年糕的做法1.准备所用的
2017-10-19 04:27:04 -
电饼铛烙饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉150克 盐少许 水适量食用油适量电饼铛烙饼的做法1.面里放一点盐搅匀，一点一点倒水用筷子搅成棉絮状。2.将面揉成团
2017-10-19 04:26:35 -
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汤圆五瓣花的做法和食材用料及健康功效
食材用料 汤圆6 尖椒，黄瓜，冬瓜皮都可以适量 果酱，番茄酱均可适量汤圆五瓣花的做法1.准备六个汤圆一个尖椒备用2.煮熟的时候忘
2017-10-19 04:26:23 -
半熟起司蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 淡奶油 鲜奶 全蛋牛奶相克食物 蛋黄 玉米淀粉 马斯卡彭 蛋白 细砂糖 香草精 柠檬汁 百利甜酒
2017-10-19 04:26:16 -
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水煮螃蟹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒食材用料螃蟹四只相克食物姜适量相克食物 盐适量料酒适量 鸡粉适量 五香粉适量 水一
2017-10-19 04:25:41 -
芝士焗馒头片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料芝士适量相克食物青辣椒一个相克食物胡萝卜半根相克
2017-10-19 04:25:30 -
苹果棕心紫薯派的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 煮熟棕心紫薯若干 玉米面若干面粉若干苹果若干薄片相克
2017-10-19 04:25:19 -
浇汁彩椒凉粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 凉粉400克 葱，蒜10克彩椒适量油6克 盐3克糖2克相克食物醋5克相克食物 耗
2017-10-19 04:25:02 -
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风干牛肉干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血料酒：活血化瘀食材用料牛肉两条相克食物 粗烧烤料一袋酱油适量料酒三大勺蚝油一勺 糖醋
2017-10-19 04:23:43 -
猪油渣炒青菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 萝卜菜苗四百克 猪肥肉七十克 盐两克 干辣椒段两克生姜两克相克食物 鸡精两克猪油渣炒青菜的做法1.准备清洗干净的萝卜
2017-10-19 04:23:21 -
电饭煲排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 小排1斤胡萝卜半根相克食物 甜玉米1根葱2根相克食物 盐适量 鸡粉适量茴香3克八角1个电
2017-10-19 04:23:20 -
骨头汤焖饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料米饭三勺相克食物 骨头汤四勺胡萝卜一
2017-10-19 04:23:01
伯恩光学荣获“2025年度公益创新奖”和“2025年度公益人物”
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