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菠萝鸡炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水米饭:活血化瘀玉米:健脾、利水、祛湿食材用料菠萝相克食物 鸡脯肉米饭相克食物虾仁相克食物
2017-10-05 02:28:50 -
酸奶水果麦片粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶:活血化瘀食材用料 水果适量 麦片适量酸奶适量相克食物葡萄干适量酸奶水果麦片粥的做法1.准备好麦片(我的是黑麦
2017-10-05 02:27:07 -
胡萝卜土豆鸡蛋煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆相克食物胡萝
2017-10-05 02:26:51 -
三色薏仁骨头汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳薏米:健脾、利湿、除痹玉米:健脾、利水、祛湿食材用料 猪脊骨一斤 鲜香菇10朵胡萝
2017-10-05 02:25:29 -
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油爆基围虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红椒:温中、开胃、消食食材用料基围虾400克葱头
2017-10-05 02:24:17 -
葱花鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物面粉葱相克食物 盐香油葱花鸡蛋饼的做法1.葱花、鸡蛋、面粉
2017-10-05 02:24:15 -
草莓蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 原味蛋糕体2片 吉利丁片2.5片 草莓味QQ糖两包 草莓颗粒 草莓泥 淡奶油160g糖80g相克食物草莓蛋糕的做法1.去适量的整颗
2017-10-05 02:22:42 -
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香辣毛豆鸡丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒料酒:活血化瘀食材用料毛豆200g相克食物 鸡胸肉350g 土豆淀粉 盐料酒 生抽 豆豉香辣酱香辣
2017-10-05 02:21:03 -
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尖椒溜肥肠的做法和食材用料及健康功效
食材用料肥肠一根 尖椒3个油适量 花椒面适量圆葱适量相克食物蒜适量相克食物 湿淀粉适量 生抽适量 鸡精适量料酒适量 盐适量尖椒
2017-10-05 02:19:55 -
香煎萝卜糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 萝卜糕16个鸡蛋2个相克食物 辣椒酱适量油适量香煎萝卜糕的做法1.准备好所有
2017-10-05 02:18:54 -
脆皮蜂蜜蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 低筋面粉100克蜂蜜45克相克食物 白沙糖45克脆皮蜂蜜蛋糕的
2017-10-05 02:18:37 -
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圣诞树桩蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料 纯可可脂巧克力77%120克 淡奶油120可 蛋糕卷体(有方子)一个草莓一个相克食物 自制
2017-10-05 02:17:44 -
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山珍焖啤酒鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌木耳:润肺止咳、补气、止血料酒:活血化瘀食材用料 小鸡一只黄花菜一把相克食物木耳
2017-10-05 02:15:35 -
红枣枸杞党参蒸鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料鸡肉半只(450克)
2017-10-05 02:15:04 -
小黄鱼干煎青椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 小黄鱼干100克青椒一根相克食物油适量 生抽适量料酒适量姜适量相克食物蒜
2017-10-05 02:15:02

伯恩光学荣获“2025年度公益创新奖”和“2025年度公益人物”
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