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砂锅丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 丸子300克娃娃菜1个相克食物香菇2个相克食物香油一勺 鸡粉一
2017-09-11 03:37:53 -
红肉火龙果汁的做法和食材用料及健康功效
食材用料 红肉火龙果半个 水榨汁杯红肉火龙果汁的做法1.红肉火龙果洗净切小块2.准备榨汁杯，将半个火龙果肉装进榨汁杯，我这个榨
2017-09-11 03:37:29 -
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炸饭团的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩米饭1碗 水果粉1勺油适量 寿司醋1勺 樱花4朵 面包糠适量鸡蛋1个相克食物
2017-09-11 03:35:51 -
红烧凉粉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 豌豆粉60g 水650g 郫县豆瓣适量 生抽少许 老抽适量香油少许 花椒油少许 葱花少许 姜，蒜适量红烧凉粉的做法1.豌豆淀粉6
2017-09-11 03:35:45 -
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懒人快速美白养颜粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹食材用料红豆四分一杯相克食物薏米四分一杯相克食物 清水刻度0.5懒
2017-09-11 03:34:35 -
奶香白土司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉牛奶相克食物 奶粉 鸡蛋一个 干酵母 盐糖相克食
2017-09-11 03:34:14 -
椰蓉饼干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 椰蓉80g 低粉20g 蛋白2个 奶粉20g 椰蓉（裹表面）适量白砂糖50g相克食物椰蓉饼干的做法1.准备所有食材。2.把椰蓉、奶粉
2017-09-11 03:32:38 -
豆腐肉末的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 嫩豆腐两块 瘦肉100克 葱姜蒜适量油适量 辣椒酱一勺 味极鲜一勺淀粉适量白糖
2017-09-11 03:31:41 -
鲜花饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 玫瑰馅180g 低筋面粉（酥皮）150g 猪油（酥皮）30g 白糖（酥皮）23g 清水（酥皮）53g 低筋面粉（油酥）135g 猪油（油酥
2017-09-11 03:31:28 -
豆腐馅饺子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 饺子面：面粉300克 水140克 盐少点 饺子馅：浆豆腐400克 肉馅150克 姜末少许 葱沫少量 生抽适量 老抽少许花生油适量 花
2017-09-11 03:31:01 -
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抄手的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 肉糜200g 抄手皮500g鸡蛋1个相克食物姜适量相
2017-09-11 03:26:59 -
高压电饭锅蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋7个相克食物糖60克相克食物 盐3克油15克 水60ml黑芝麻适量相克食物 低筋
2017-09-11 03:25:38 -
牛肉炒洋葱土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛肉200克相克食物土豆半个相克食
2017-09-11 03:24:42 -
麻辣排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料排骨300g相克食物 老姜1
2017-09-11 03:23:22 -
金针菇火龙果的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火龙果：活血化瘀金针菇：补肝、抗癌、益肠胃柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料火龙果半个相克食物金针菇适量相克食
2017-09-11 03:22:32 -
炸酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉300克油80克 葱姜末20克香菜少许相克食物炸酱的做法1.五花肉馅2.葱姜末适量3.
2017-09-11 03:22:31 -
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伯恩光学荣获“2025年度公益创新奖”和“2025年度公益人物”
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