健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料鸡蛋一个相克食物 低粉120g香蕉一根相克食物 玉米油2
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳八角:理气、止痛、温阳食材用料牛肉500克相克食物胡萝
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 甜玉米粒适量豌豆少许 松仁少许胡萝卜少许相克食物 葱,姜片适量糖适量相克
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜1个相克食物猪肉适量相克食物 蒜白3根 油适量姜适量相克食物 盐适量料
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料糯米粉根据个人做的量,我是用一把做了一个牛奶根据个人做的量,我用了半小盒相克食物白糖适
食材用料 南瓜汁白糖相克食物 西米露南瓜西米露的做法1.南瓜搅成汁南瓜100g水200ml比例搅成汁,然后东西准备好2.把南瓜汁倒锅里
食材用料 野生刁子鱼一条姜5g相克食物葱10g相克食物 剁椒一匙豆豉七八粒相克食物 蒸鱼豉油一小匙 特鲜酱油一小匙茶油两小匙清蒸
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 猪展肉200克 粉肠100克 鲜虫草花80克生姜3片相克食物花生油适量
食材用料糯米粉5斤白糖2斤相克食物 粘米粉适量油适量炸油糍的做法1.刚炸好起锅2.取一斤糯米粉加适量水和成团,在弄成小圆团,然
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜750克相克食物糯米粉适量 面粉(与糯米粉比例)(面粉)1/5糖少许相克食物
食材用料面粉500g 酵母5g糖5g相克食物南瓜300g相克食物南瓜馒头的做法1.南瓜洗净切片,蒸熟,蒸烂2.将南瓜捣成泥状3.取少量温水
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 马斯卡彭芝士250ml 多美鲜淡奶油200ml鸡蛋3个相克食物 吉利丁10克 手指饼干
食材用料萝卜3-5个相克食物白醋半瓶相克食物 盐适量 泡椒或米椒8-9个酸辣萝卜的做法1.萝卜洗净切块2.加入食用盐两至三勺逼出水分
健康功效 茭白:除烦、利水、清热解毒五花肉:补肾、滋阴、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料茭白五根相克食物五
健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料白菜一颗相克食物 瘦猪肉适量油适量 盐适量白菜炒肉末的做法1.把一颗白菜一叶叶的
健康功效 藕:止泻、健脾、生肌食材用料藕400克相克食物 小米椒6个 油,盐,葱段适量 李錦记天成一味特级鲜酱油1小勺 李錦记蒸鱼
健康功效 藕:止泻、健脾、生肌食材用料藕1小节相克食物 肉75克葱1小段相克食物 盐少许水淀粉少许 糖醋汁适量肉丁炒藕丁的做法1.
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋12个相克食物 姜片数片八角2只 葱切段适量 李锦记卤水汁100ml 李锦记天