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三七粉蜂蜜炖蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物三七粉每次3g 温水160g三七粉蜂蜜炖蛋的做法1.准备好材料,
2017-10-26 00:04:54 -
香酥餐包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 制做酵种 高筋面粉6
2017-10-26 00:04:51 -
尖椒皮蛋炒肉末的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红椒:温中、开胃、消食胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 尖椒6个皮蛋1个相克食物
2017-10-26 00:04:27 -
巧克力豆马芬的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明
2017-10-26 00:04:22 -
鸡蛋茶(感冒前兆的一方良药)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋1个相克食物白糖1匙相克食物香油少许 滚
2017-10-26 00:02:40 -
自制无添加樱桃果酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 樱桃:补血、益肾、富含胡萝卜素食材用料樱桃1000克相克食物 绵白糖160克 柠檬汁15毫升 水25毫升自制无添加樱桃果酱的
2017-10-26 00:02:24 -
椒香散花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 有机菜花500克(净菜)花椒二~三十粒葱适量相克食物姜
2017-10-26 00:02:16 -
干烧鱼块的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鱼块300g 姜丝适量 蒜末适量 葱花适量 盐适量 生抽适量 面鼓酱适量 生粉适量油适量干烧鱼块的做法1.准备食材。2.起平底
2017-10-26 00:02:03 -
心心相印的做法和食材用料及健康功效
食材用料 粗山药一根 桂花酱适量 樱花适量心心相印的做法1.粗山药取最粗的部分切厚片,用心形模具切出心形2.我一共切了八块儿,
2017-10-26 00:02:00 -
美味大盘鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿八角:理气、止痛、温阳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 土鸡1只土豆1个相克食物 青杭
2017-10-26 00:01:42 -
豆渣方瓜葱油卷儿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 方瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 豆渣适量方瓜100克面粉200克 香葱叶适量油适量 盐适量 十三香适量 酵母3克豆
2017-10-26 00:01:03 -
双丝白玉菇炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 瘦肉一小碗青椒
2017-10-25 23:59:16 -
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炸鸡柳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡胸肉1块料酒2勺 生抽2勺
2017-10-25 23:58:51 -
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香菇焖肉酱的做法和食材用料及健康功效
食材用料 豆酱1瓶香菇10克相克食物 肉15克 葱花适量香菇焖肉酱的做法1.先把肉剁碎2.把香菇切块,葱花切块3.豆酱一瓶4.把葱花爆香
2017-10-25 23:57:36 -
香煎带鱼块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料带鱼400g相克食物生姜适量相克食物面粉适量食用油适量
2017-10-25 23:57:13 -
泡菜(酸辣开胃)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 坛子1个 开水1壶 紫椰菜1个萝卜1根相克食物香芹4棵相克食物姜1块相克食物蒜
2017-10-25 23:56:53 -
柔软蘑菇包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 高粉280黄油25克 玉米油5克 纯牛奶140克
2017-10-25 23:56:03 -
蜜橘香蕉汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 去皮香蕉1根(160g)橘子1个(105g)柠檬1片相克食
2017-10-25 23:55:57 -
植物燕窝的做法和食材用料及健康功效
食材用料 黑木耳养生露200ml 芡欧鼠尾草30克 水200ml植物燕窝的做法1.事先准备一瓶黑木耳养生露与芡欧鼠尾草等调味食材。2.汤匙
2017-10-25 23:55:56

伯恩光学荣获“2025年度公益创新奖”和“2025年度公益人物”
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