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春笋炒香肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑
- 凤飞飞
2017-09-11 03:06:01
糖醋鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目醋：消食积、解毒、补血食材用料鸡蛋5个相克食物醋40毫升相克食物白糖40克相克食物糖
- 岳红
2017-09-11 03:05:36
红辣椒蒸茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效茄子：清热、活血、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子四个相克食物大蒜四
- 徐峥
2017-09-11 03:05:08
蘑菇炖鸡肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效酱油：升压、补血、护齿冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料新鲜鸡翅8 干蘑菇6个葱花1根姜片一小块酱油一茶匙冰糖两
- 孙悦
2017-09-11 03:04:40
自制芝麻椰蓉甜馅的做法和食材用料及健康功效

食材用料黑、白芝麻适量白糖适量相克食物椰蓉适量自制芝麻椰蓉甜馅的做法1.无油锅烧热，倒进黑、白芝麻小火翻炒至金黄，散发出
- 李沁
2017-09-11 03:03:31
鸡蛋卷饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物面粉适量清水适量盐1g 卷入的馅料随意鸡蛋卷饼的做法1.成
- 任贤齐
2017-09-11 03:01:06
玉米面煎饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉60g 玉米面一勺桂格麦片一勺炼奶一勺鸡蛋一个相克食物玉米面煎饼的做
- 黄觉
2017-09-11 02:59:25
红辣椒拌茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效茄子：清热、活血、消肿料酒：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茄子一个相克食物普通面粉50克胡椒粉
- 朱媛媛
2017-09-11 02:58:55
红辣椒拌萝卜苗的做法和食材用料及健康功效

食材用料萝卜苗220克红辣椒半个白糖15克相克食物陈醋10克胡椒粉适量红辣椒拌萝卜苗的做法1.准备好萝卜苗，2.几种调料也备用。
- 易慧
2017-09-11 02:57:45
老醋花生的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒洋葱：健胃、祛痰、利水白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料花生米200克相克食物黄瓜半根相
- 任贤齐
2017-09-11 02:57:35
蔓越莓吐司的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物水或者牛奶120克白糖45克相克食物盐2克高筋面粉280克奶
- 刘雪华
2017-09-11 02:56:56
山楂银耳羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂果20个银耳10克相克食物桂圆干八个大枣
- 林峰
2017-09-11 02:56:35
番茄酱的做法和食材用料及健康功效

食材用料番茄500g相克食物冰糖90g（喜甜的多加点）相克食物柠檬汁15g 淀粉（可以不加喜欢粘稠的加）30g番茄酱的做法1.番茄洗净
- 李威
2017-09-11 02:56:00
抹茶拿铁的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质食材用料抹茶粉20g+5g牛奶50g相克食物蜂蜜适量相克食物抹茶拿铁的做法1.抹茶粉20g加入水溶解，加入适
- 山野
2017-09-11 02:55:48
泡萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效白萝卜：消食积、化痰、宽中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料白萝卜30斤相克食物胡萝卜5斤相克食物泡脚两袋
- 陈国坤
2017-09-11 02:55:22
豆沙包的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉500克酵母3克水适量豆沙馅适量豆沙包的做法1.面粉和酵母放入容器加水和成光滑面团2.盖保鲜膜发酵至2.5倍大满满的
- 秦俊杰
2017-09-11 02:53:58
甜酸鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鸡蛋3相克食物葵花籽油。适量
- 吴奇隆
2017-09-11 02:53:53
凉拌紫甘蓝的做法和食材用料及健康功效

健康功效紫甘蓝：活血化瘀大葱：通阳、解毒、活血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料紫甘蓝300g相克食物大葱1段相克食物大蒜
- 潘玮柏
2017-09-11 02:52:31
干锅花菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料花菜1颗相克食物五花肉300克葱2根相克食物姜1块相克
- 含笑
2017-09-11 02:51:29
椒盐螺丝饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉300克椒盐，辣椒面适量椒盐螺丝饼的做法1.和发面团300克2.擀薄，拉长3.撒上椒盐，辣椒面，葱花，卷起来如图。（操
- 刘玉玲
2017-09-11 02:50:07
麦芽番茄汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效麦芽糖：补虚、润燥、生津食材用料番茄相克食物麦芽糖温水麦芽番茄汁的做法1.准备好食物调理器，一次性手套一只。2.在
- 麻吉弟弟
2017-09-11 02:49:39
丝瓜紫菜香菇蛋汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效丝瓜：解毒、凉血、清热化痰紫菜：软坚、化痰、止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料丝瓜相克食物紫菜相克食物咸蛋香菇
- 王艳
2017-09-11 02:49:27

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